フィールドワーク案内

フィールドワーク開催

投稿 by フィールドワーク.

セルフケア体験会

森林療法協会のセルフケア体験会に参加してきました。

五感を使いながら自然と向き合い対話する。

向かっていた心身が受け入れるようになり、心身ゆとりある感覚ができました。

また参加してみたいと思いました。

♡心と体を整える10月♡

今週23日木曜日18:30～20:00、こぐま屋珈琲店さんにて
♡心と体のバランスを整える♡10月
を開催します。

今回は、
手（腕）、足（脚）の変化から、姿勢、動き、体の状態の変化を感じて楽しもう
です。

ワーク料１５００＋飲み物1杯代

ご興味がある方は下記ホームページより、電話またはメールにてご連絡ください(^_^)
バランス　スペース　心・体

フェルデンクライスATMレッスン10月開催

来週１０/２１（火）１８：００～１９：３０

フェルデンクライスATMレッスンを行います。

場所はバランス　スペース　心・体
バランススペース心・体地図

レッスン料：３０００

ヨガ

ヨガに参加してきました
緊張（過度のと言った方が分かりやすいのかな）や力み
と
力を入れる
という事の違いを感じられました
力＝力みではないという事です。