再検査に向けて

３月１２日（月）　

 

雪が降ると寒いね～

仕事から帰ってきて　コタツと仲良し　離れられないわ～

さて　１１日の夕ご飯から

　

酒フライ？　　鮭フライだよ　　サケって変換すると酒が一番に出てくるね

付け合せは　千切りきゃべつ＆アスパラ　フライは鮭＆前日に包んでおいた餃子を揚げてみた

うんうん　これ良いね

お店で食べると　揚げすぎな揚げ餃子だけど　家であげるとちょっと短時間で揚げるから

いいねいいね～　また作ろ～～～～と

アサリの味噌汁　　大根とサトイモの煮物　　春雨サラダは残り物

は　ブルーラベル糖質ゼロ　　よ～～くみるとカロリーもちょっと少ないわ

（もうすこし　大きい字で表示してほしいもんだわ）

味も悪くないし　今ちょっと安いからまた買ってこないとね

 

そんな　おビールのカロリーを控えたのに・・・

デザートはこんなもので（笑）　

　

蜂蜜ロールケーキ　１９８円

まるで我が家のためにあるような　３切れカットのロールケーキ

・・・もうカットしてあるため　喧嘩にならないわよ・・・

 

ちょっと前から　貧血対策のためサプリメントで鉄分を採るようにしているアタシ

そのおかげか　最近　階段を５階までダッシュしても目が回らなくなった

モチロン　息切れも減ってきた

鉄のサプリメントの効果なのかな

飲む鉄入りヨーグルトがなくなったので

今日は薬局でこんなものを見つけたので買ってみた

　

ウエハース　鉄分は２．５ｍｇ入っている

一日２枚でＯＫ

病は気からって言うし　食べてみるわ

うっしっし　再検査までどのくらい回復しているか楽しみだわ

鉄の取りすぎで　血液が錆付いていたらどうしよう・・・

 

腕に磨きを・・

３月１１日（日）　

 

いい天気～

お休みの日にこんないい天気だと　得した気分になるね

明日も晴れるといいな

　

では１０日の夕ご飯いってみよ～う

　

餃子　　きりっちと２人で５０個黙々と包んだ力作？

いつもと違う餃子の皮をかった（２０円ほど高かった）けど　こっちのほうが断然いい

皮がもっちりしているよ　うんうん　次からはこの皮で行こう

春雨の中華サラダ　　もずく

お昼が遅かったし　チャルメラ＆ご飯でガッツリ食べたから　

夕ご飯は少なめにね

 

休日は　朝からご飯作って片付けて　作って片付けてで過ぎていくようだ

今日のお昼は

　

びっくりドンキー風ハンバーグ（笑）

あ～　あのお店の木のお皿が欲しいのよ～

あれあれ　横に金色のシュワシュワしたものが写ってますが　お気になさらずに

なんたって　日曜日ですから（笑）

天気もいいから　お出かけしようかな～って思ったけど

アタシ　デブ賞・・・・出不精なのよね～

なので　こんなものまで手作り

　

マドレーヌ

えっへん（かなり　威張ってます）　

どうよ　どうよ　この前の煎餅のようなブツと全然違うでしょう（笑）

やっぱり　手抜きせず　銀の硬い型に入れないとダメね

お～っほっほ　　これでまた　お菓子つくりの腕に磨きをかけるわ

さて　お次は何を作りましょうか

クックパットで検索しよ～～～～～っと

 

　

つめが甘いきりっち

３月９日（金）　

 

やっと週末だ～

なんだか今週は長く感じたな・・・

そんな我が家の８日の夕ご飯

　

白菜のクリーム煮・・そう例の半額だが半額じゃない例のブツ

ちぢみ　　にら＆シーフードミックスで簡単にできた

某居酒屋より　具が多くて美味しかったよ

小松菜の煮浸し　　えのき　油揚げ＆アサリ入り　アサリがいい味を出してくれたわ

なめこ＆大根の味噌汁

今回メインの　白菜のクリーム煮　そうあの例の半額シールなくせに高価だったもの

味はね・・・　う～～ん　リピ買いはないわ

まあ　本当に半額で　時間がないの～　って言うなら　仕方なく・・・

でもね　全体の味よりも中に入っていた　肉団子ちゃんがイマイチだった

それに比べて　パート仲間の西ちゃんお勧めのちぢみは

フライパンに押し付けて焼くから　腹が立っているときにぴったり

おかげで　フライ返しが曲がったよ？？

・・・ユリゲラー？　はたまた　エスパー伊東？・・・・

 

冬休みの宿題で　お習字をがんばったきりっち

３００円払って　県の何かに提出したら　なんと

 

銀賞

 

　

誰に似たのか　もちろんアタシではないのは確かだ・・・

よ～～～く　考えると毎年　２年生の時に銅賞

３年生からはず～～～と銀賞だ

つめが甘いなきりっち

 

アタシ的に　コレって提出すれば　誰でも金銀銅のどれかがもらえるんでしょう～？

じゃあさ～　お母さんは何賞だった？

 

あれれ　佳作（笑）

 

ここで　ゴルキチ君　オレも佳作（笑）

・・・・一応言っておくと　ゴルキチ君は字だけは綺麗だ・・・

 

きりっち　鉛筆の字はイマイチ

お習字はいったい　誰に似たのか？

 

う～ん　実家のじいちゃんだな・・・

よかった　なにか一つだけでもとりえがあってさ

 

来年は　目指せ金賞でがんばってくれたまえ

 

 

 

 

 

　

 

 

春の味わい

３月８日（木）　

 

いい天気も今日まで？

明日からはまた雪マーク・・・

いったいいつになったら春がやってくるのか

 

７日の夕ご飯から

　

チーズインハンバーグ　　きりっちの希望で今回は焼くハンバーグ

ワンプレートで食べたい～って希望もかなえる優しい母

・・・　ワンプレートのほうが楽チンって言うのは　内緒でね・・・・

付け合せは　アスパラ　ポテト　かぼちゃサラダ

若者はケッチャプソースで　年寄りは大根おろし＆ポン酢でいただきました。

 

 

昨日の記事でも書いた　検診の結果

なんと外来スタッフ７人中　５人が貧血でひっかっかた

あれれ？

何かあるのか？

って言うより

外来スタッフ７人全員　４０歳を超えていたことに今日気づいた

・・・老眼鏡が備え付けてあるわけだわ・・・・

まさに高齢者医療？

老老介護　　う～～ん切実な問題だったわ（笑）

そんな高齢な職場

今日も忙しく　みんなが老体にムチ打って働いている

時間帯もそれぞれで　アタシは１時までなのだが　大体　残業という身体にもっとも悪そうなこと

をしているのだ

いつもは　遅くなるから　家でおにぎりを握り　帰りがけにレンジでチンして

車の中で　山下清のようにおにぎりを食べるアタシ

今日の朝は　ご飯が微妙に足りなかった

そのため　帰りにコンビニ寄って　こんなお昼をお買い上げ

　

筍ご飯弁当　３９８円なり　　上にで～～～んと横たわったものが筍ちゃん

もちろん　鉄入りの飲み物も忘れずに

え～　え～　コレだけでは足りずに　レジ横で肉まんもお買い上げ

大食い選手権に出れそうなアタシ　こんな小食なわけないじゃない（笑）

今日も　元気に美味しくいただきました。

コンビニで味わった　春の味わい　ちょっと濃い味だったけど　美味しかった

たまには良いわよね

 

さて　今日はこれから　ダスキンの交換にくるから

家中　モップかけでもしようかしら

少しでも　カロリー消費しなくっちゃ

 

 

 

小さながんばり

３月７日（水）　

 

お天気は雨だけど　だんだん暖かくなってきたわね

春がそこまできているかしら？

それよりも　花粉がそこまで・・・

今年も花粉症が発症しませんように

 

６日の夕ご飯

　

チキンドリア　　きりっちのスイミングだったから　準備だけして帰ってから焼くだけ

野菜サラダ　きゅうりよりカイワレちゃんのほうが安いからね・・

ウインナーはレモン＆パセリ味　　幸福の赤いシール（笑）が貼られていたんだもん

これが　どうよ　さっぱりしていてなかなか

リピ買いありだわ・・・また半額シールが貼ってありますように

 

２月にあった健康診断

すべての部署の検診が完了

今は　データーを記入して　結果がイマイチな人に要受診の紙を渡す作業中

体重　　腹囲　　コレステロール　血糖　肝機能　すべてをベストな値でクリアーしたアタシ

 

でも

 

 

でも

 

一つだけ　ひっかっかった～～～～～～

 

ヘモグロビン値

まあ　最低でも１０あれば　食事に気をつけて様子観察でＯＫだったのに・・・

アタシの値は

 

 

９．９

 

が～～～ん

 

たった０．１　みのがしてくれよ～～～

は～～　自分に要受診の紙を書くとは・・・

 

こうなったら　受診まで改善にハゲむわ

（あれれ？　またハゲに変換されたわ・・・　まあ　愛嬌ってことで）

そんなアタシ　こんなものを買ってみた

　

詳しく検査をすると　血液中に鉄分がないので　こんなもので補給

鉄の薬をのむと　どよ～～んって気分が悪くなるのよ

効果は少ないかもしれないけど

やらないよりはいいかな・・

これも　アタシに言わせると　ちょっと鉄臭い・・・　サビくさい？

ブルーな気分で飲んでいる隣では　朝からきりっちがこんなものを　美味しそうに食べていた

　

マドレ～ヌ

もう～　アタシが口直しで食べようと思っていたのにさ

おかげで　鉄臭いまま仕事に行ったわ

これで　少しでも改善されますように

 

 

やられた～

３月６日（火）　

 

５日の夕ご飯

　

ホッケのみりん干し　　もやし＆ベーコン炒め　　大根の煮物

椎茸のマヨチーズ焼き　　イチゴ・・・は見切り品で１パック２５０円

この日も美味しくいただきました。

 

この日は近所のスーパーで買い物をしてきた

見切り品も必ずチェックして・・・今回はイチゴちゃんをゲット

他も色々みて　２～３日分の献立を考えながら買い物をした。

疲れていると　こんなもので手抜きでもするかって　

　

半額だったら　失敗してもＯＫ？

・・・いや　日本じゃあんまり失敗はないよ　きっと・・・・

 

そして　夜家計簿ってものに記入しながら　なにげに見た

 

んん？・・

 

んん？・・・

 

半額引かれてないじゃ～～～～～～ん

　

ほらほら　ちょっと見にくいけど

白菜クリーム煮　３８０円

下の段に　割引５０％ってなってないよ～

 

やられた・・・

 

今日は６日

昨日の買い物だけど　言っても大丈夫？

自分で半額シール貼ったって思われない？

あ～～どうしたらいいの～～～～

 

気になって　眠れないわ

ってか　３８０円　美味しくなかったら　ショックだ

 

きりっちの活躍

３月５日（月）　

 

遅くなりましたが　ひな祭りの夕ご飯

　

チラシ寿司　さぶちゃんの寿司太郎だよ～ん　トッピングはきりっち担当で

串カツ　　ササミ　ウインナー　インゲン　　海老　カボチャなどなど

ハマグリのお吸い物　　スーパーの三つ葉がイマイチのものしかなくってさ・・・貝割れで代用

アスパラ

本当は野菜サラダを作る予定で　スーパーに行ったのに

なんとレタスは１玉２９８円もするじゃあ～りませんか

おったまげ～～～～

それも　ちょっと疲れた感が現れている　レタスさん・・・

他の葉物野菜も　高いし・・・

う～ん　野菜の高騰はいつまで続くのか？

 

どこも学校は卒業式シーズン

きりっちの学校も　卒業式に向けて　金曜日に６年生を送る会ってものが開催された

この送る会をやるに当たって　５年生は実行委員という大役を務める

なんと　我が家の　超人見知りきりっち嬢　実行委員会の一人になっちまった

人前・・・それもステージ上で話すのはもちろん

なんと　モノマネまでみんなでやることになってしまった

そのモノマネが

 

家政婦のコミタ（笑）

 

そう　家政婦のミタのパクリである

 

それも　きりっち　ミタさん役なのである

 

そんなこと　あの小心者のきりっちにできるのか？

 

もちろん　毎日の練習で　もういやだ～～～学校に行きたくない～～って　何回言ったことか・・

 

そんな時　優しい言葉でハゲまし　気分を盛り上げ　笑顔で学校へ送り出す優しい母

 

送る会当日

初めて　きりっちが全校生徒の前で　あんなに大きい声で話したの聞いたかも

 

周りのお友達の　お母さんからも

きりっちちゃん　コミタ役ぴったり～　似ているわ～～って　うれしい言葉をかけてもらった

 

しか～し　これには続きがあって

そのあと学校の廊下とかを歩いていると

あっ　コミタさんだって　知らない子からも声をかけられるようになったらしい

 

もちろん　優しい母はここでも助言を

大きいけど　コミタですって　言ったらいいじゃんって

まだまだ小心もののきりっち　そこまでは言えないか・・・

今回のことで　ちょっとだけど成長したきりっち

今後につながる自信もついているといいな～と　思うのは母だけかしら・・（笑）