若返りたい。

新しい体組成計を使っているが、
たぶん内臓脂肪がいけないのか体年齢が今日は49歳。
実年齢より高いのはいただけない。

むう。
体重は歩く量が増えたせいもあり、
46キロ台なんすよ、なのに…。

もっと筋肉をつければいいのかしら？