最近は子供の話題ばかりでしたが、ここらで私自身の話でも。
といっても子供のことも書きたいことはあるのですが(長男がトイレへの関心をしめすも3日坊主ならぬ2日坊主だったことだとか、次男は年明けから離乳食を始めたものの軌道に乗るにはまだまだとか、この前ハーフバースデーの写真を撮ったとか)とりあえず、また今度。
つい先日、産後ケアに行ってきました。
長男の産前産後、今回の産前もお世話になった自然療法サロン”テノヒラ”のミムラさんのところです。
本当は産後すぐにでも行きたかったのですが、何だかんだで産後半年経とうとしていた矢先、ミムラさんからメールが!
「産後半年までにケアしないと、大変なことになるぞ~」と。
ミムラさんは中学時代からの知り合いで、2児の男児を育てている先輩ママでもあります。
同じ歳でこれからの過酷な男児育児を知り尽くしている彼女に「大変なことに」なんて言われると、ヤバさ倍増(汗)。
というわけで、ギリギリ産後6ヶ月のうちになんとか予約を取って行ってきました。
会っていきなり「疲れてるね~」と。
疲れ感をひた隠しにしたつもりだったけど、やっぱりダメね。
そして妊娠中もそうだったけど、またまたやる気のない私に渇を入れてくれました。
今回は疲れた体を癒す、というよりは産後の体をキチンと整えるということに重きをおいてのボディケア。
帝王切開とはいえ開いている骨盤を元に戻したり、使えていない筋肉を意識したり。
産後の授乳や抱っこの癖で偏った体を整えたり。
今回施術の前と後に全身の写真を撮ったのですが、今の自分の体の状態と施術後の状態が本当によくわかりました。
1回の施術でここまで変わるとは!!
私の場合は右手で抱っこすることが多く、そうすると左足の外側に負担がかかっているとのこと。
それが写真ではよーくわかるんですね、これが。
そして使えていなくてダル~ンとしていた太ももの内側の筋肉を使うことを意識する運動を教えてもらったり。
そうそう、全身の後ろ側の写真も撮ったのですが・・・いやぁ、背面って普段見ないだけに、衝撃っていうか、ねぇ。。
私、今回も産前より産後のほうが体重も軽くて、それでなくても見えるとこにはあまり肉が付かないもので。
だから「おっ!私細くなったんじゃな~い♪」なんて思っていたのですがね・・・。
たるみっていうの?重力には逆らえないっていうか?
ここにもプニッと、そこにもプニッと・・・・・・これが寄る年波には勝てないという事なのかしら。。。
悲しいかな、いかにもオバサンな体がそこにはありまして。
こーれーはーマズい!!と思った次第。
そんなわけで意識はまだまだ女は捨てたくなーい!と思っている(だけ?)私であります。
さて、施術後の帰り道、体が整っているにもかかわらず実はなぜだか歩きにくかったのです。
なぜだ?なぜなんだ??
さては偏った体に慣れきっていたために、私の体が施術後の整った体に慣れていないのかしら・・なんて。
数日経つと体も落ち着いたようで、次男を抱っこしながらでもグングン調子よく歩けるようになりました。
旦那に子供をみててもらい出かけるのもそうそうチャンスは少ないですが、またボディケアでお世話になりたいな~。
といっても子供のことも書きたいことはあるのですが(長男がトイレへの関心をしめすも3日坊主ならぬ2日坊主だったことだとか、次男は年明けから離乳食を始めたものの軌道に乗るにはまだまだとか、この前ハーフバースデーの写真を撮ったとか)とりあえず、また今度。
つい先日、産後ケアに行ってきました。
長男の産前産後、今回の産前もお世話になった自然療法サロン”テノヒラ”のミムラさんのところです。
本当は産後すぐにでも行きたかったのですが、何だかんだで産後半年経とうとしていた矢先、ミムラさんからメールが!
「産後半年までにケアしないと、大変なことになるぞ~」と。
ミムラさんは中学時代からの知り合いで、2児の男児を育てている先輩ママでもあります。
同じ歳でこれからの過酷な男児育児を知り尽くしている彼女に「大変なことに」なんて言われると、ヤバさ倍増(汗)。
というわけで、ギリギリ産後6ヶ月のうちになんとか予約を取って行ってきました。
会っていきなり「疲れてるね~」と。
疲れ感をひた隠しにしたつもりだったけど、やっぱりダメね。
そして妊娠中もそうだったけど、またまたやる気のない私に渇を入れてくれました。
今回は疲れた体を癒す、というよりは産後の体をキチンと整えるということに重きをおいてのボディケア。
帝王切開とはいえ開いている骨盤を元に戻したり、使えていない筋肉を意識したり。
産後の授乳や抱っこの癖で偏った体を整えたり。
今回施術の前と後に全身の写真を撮ったのですが、今の自分の体の状態と施術後の状態が本当によくわかりました。
1回の施術でここまで変わるとは!!
私の場合は右手で抱っこすることが多く、そうすると左足の外側に負担がかかっているとのこと。
それが写真ではよーくわかるんですね、これが。
そして使えていなくてダル~ンとしていた太ももの内側の筋肉を使うことを意識する運動を教えてもらったり。
そうそう、全身の後ろ側の写真も撮ったのですが・・・いやぁ、背面って普段見ないだけに、衝撃っていうか、ねぇ。。
私、今回も産前より産後のほうが体重も軽くて、それでなくても見えるとこにはあまり肉が付かないもので。
だから「おっ!私細くなったんじゃな~い♪」なんて思っていたのですがね・・・。
たるみっていうの?重力には逆らえないっていうか?
ここにもプニッと、そこにもプニッと・・・・・・これが寄る年波には勝てないという事なのかしら。。。
悲しいかな、いかにもオバサンな体がそこにはありまして。
こーれーはーマズい!!と思った次第。
そんなわけで意識はまだまだ女は捨てたくなーい!と思っている(だけ?)私であります。
さて、施術後の帰り道、体が整っているにもかかわらず実はなぜだか歩きにくかったのです。
なぜだ?なぜなんだ??
さては偏った体に慣れきっていたために、私の体が施術後の整った体に慣れていないのかしら・・なんて。
数日経つと体も落ち着いたようで、次男を抱っこしながらでもグングン調子よく歩けるようになりました。
旦那に子供をみててもらい出かけるのもそうそうチャンスは少ないですが、またボディケアでお世話になりたいな~。