術後7日目 抜糸

もう普段通りに仕事に行っています。
術後1週間経過したので、抜糸に行ってきました


まず圧迫下着を脱いで、ここ数日の圧迫具合を先生にみていただきます(o^^o)
圧迫の強さに関しては問題ないとのことでした♪

抜糸は少しチクチクする程度ですぐに終了

抜糸が終わったということで入浴の許可が出ました。そして今日からマッサージ開始です

自宅でお風呂に浸かって下から上へマッサージしましたが、痛い痛い 既に拘縮のような硬い部分が所々にあるので、潰すように揉んでいます。少しずつ頑張ります(´・Д・)


★前から

前回の撮影と角度が違いますが（なるべく正面から撮りました）、太ももの付け根が少しすっきりしています。内ももは術前より細いです。
全体的に熱を持ったかんじがあります。凸凹はありません

★横から

明らかにすっきりしました 自分で触っても太ももの後ろが細いと感じます。前側への張り出しも少なくなっています。
大きい内出血はほとんど黄色くなって、膝回りが少し青黒いくらいです。

★圧迫下着着用

お風呂場の鏡が汚くてすみません 水垢落ちない、、、
いろいろ重ねて履いているので詳しくはこちらの記事で。EteralのXSサイズも購入したのですがいざ履くとキツすぎたので、今まで通りの圧迫にしています。



できること
普通に歩く（歩き出しはゆっくり）
小走り
便座に座る
椅子の立ち座り（ゆっくり）
階段昇降（片足一段ずつでなく、普通に動けるようになりました♪）
足を組む
ベッドにスムーズに移動
お姉さん座り

できないこと
夜 熟睡する（圧迫が痛くて明け方に起きてしまいます）
ヒール履く
全力疾走
正座
屈伸
自転車に乗る←当分無理そうです


多少不便なことはありますが、日常生活は普通に送れています。
今のところ凸凹もなく細さも出そうで、M先生に感謝 圧迫とマッサージ頑張ります！


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