昨日の晩ご飯では、みんなキレイに山盛りしてました☆
今日の練習は強化、準強化・育成ともに9000超えだそうです。
今日までの練習で、疲労してきた身体ではきついけど、頑張ろう。
ここを乗り越えたらみんな強くなります。
自分からストレッチを教えてもらいにきたり、アイシングをしたいと言ってきたり、自分の身体のケアをできてきたのかなと思います。
今、育成・準強化の選手たちはゆっくり休んだり、おやつ . . . 本文を読む
朝、強化は陸トレで川を登りました。
育成・準強化も川でぴょんぴょんしたかったのですが、雨が降ってきたため室内でコォーディネーショントレーニングを行いました。
そして晩ご飯はスキヤキ～☆ . . . 本文を読む
強化は一回目の練習が終わりました。
ひよりとゆいが『あぁ～頑張った!!』と言っています。
育成・準強化は陸トレを終えて、今からスイム。
慣れない合宿で、少ししんどい子もいますが…どうにか頑張って泳いでいます。
楽しいことや、楽なことばかりではないです。
少しずつ成長できると良いですね…。 . . . 本文を読む