プレイアトレ土浦までくるくる

バイクに乗るのは宮古島ぶり
前から行ってみたかった霞ヶ浦サイクリング・ロード
その前にまずは３月にオープンしたプレイアトレ土浦まで
一般道を走るので安全第一で運動靴
大雑把な地図を準備

２ｹ所危なかったけどなんとか到着

サイクリング・ロードは次回のお楽しみにして
おにぎり１個・コーヒー・ジェル１個で帰路出発

来た道を帰らなかったせいで迷走開始
しかもず～～～～っと向かい風
自転車屋さん・スタンドで道を聞きながらクルクル
帰宅予定時間だったけど残り３０Km
気分転換にアイス
残り１０Kmでもう一度アイス

宮古島１５０Kmの後ハーフ走れたのに・・・土浦往復１１０Kmでヘットヘト
テンションの違い？
帰路ず～～～っと向かい風だったせい？
迷走し過ぎたせい？
まぁ・・・無事帰宅できたのでOK
ジムのぶるぶるマシンで解す事も出来ずストレッチのみ
翌日の朝スイム・・・ちょっと迷ったけどOWS用メニューだったので参加して良かった！

久しぶりに葉山OWS４.５Km（ウェット無）エントリーしているので
６月はスイム多めに練習しなきゃ
９９Tみたいに近くにスーパー銭湯があればいいんだけどなぁ



おまけ
久しぶりに孫と癒しタイム

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