外で走ってみました

も～もたろさん　ももたろさん♪
お腰につけたきびだんご♪

じゃなくってパンを腰にぶら下げる女将

予定通りゴールド・コースト大会スタート時間に合わせ家を出発
距離は短いけど足元注意して
計ってないけど７分３０位のペース
あっという間にパン屋さん到着
新商品のガレットピザ・きのこグラタンで朝食
５００円でスタンプ1個なのでついつい５００円以上買ってしまいます
カレーパン２個つのパン１個
さて・・・持って走るのは無理

でも買っちゃったし・・・なぁ～んも考えてない訳で

そうだ
暑くて脱いでた上着に通して腰に結びました
携帯もあるのでそこそこの重量感はあったけど
腰で暴れる事もなくきびだんごカレーパンがゆら～ゆら帰宅しました
汗で冷えないようリュックを背負ってジムのお風呂でリハビリ
サウナと水風呂も復活しました

明日は今年最初のレースになるはずだった石垣島トライアスロン開催
仲間に応援パワーを送りながらジョグをしようと思います

あ～～～行きたかったなぁ




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