初めてのディアスロン準備

課題のランが２回もあるディアスロン（ラン・バイク・ラン）
絶対ありえないと思っていたのに・・・

のりです

のりで参加決まっちゃいました
まぁ宮古の練習にもなるしと前向きに
ビギナークラス　２Km９.６Km２Km
流石に遠くまで出かけてこれじゃ勿体のでエイジクラスにしました
５.４Km２８.８Km５.４Km

まずはホイール交換

非力なので空気入れるレバーを起こすの必死
本当に！　マジ必死なんです

お次はシューズ
紐が解けるのが気になるので
足首付近はゴムタイプに変えました
（後でチェックしなきゃ）

我慢して履いているお蔭で広がって足が痺れなくなりました

最後にバイク６周カウント失敗しないように
大阪の失敗を踏まえてドリンクにペタン

女子５５名なので第一ウェーブ１０：０３スタート
ディアスロンってどんな感じになるのかなぁ



おまけネタは回転すし
女将は本ズワイガニ豪華盛り￥２２０・ローストビーフ￥１８０
　　　エビカツ巻き￥１００・わさびいなり￥１００・茶わん蒸し￥１８０(税別）

息子のお土産１人前
旦那様ビール２杯入れても￥５.０００で済みました
お財布に優しくて良かったぁ！



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