人が多くてビックリ

昨日は仕事後に大濠公園へ行き、５周(１０ｋｍ)走ってきました

 

今回は頑張ってペースをあげて、夫について行こうとしていたのに

 

２周目で背中が暗闇に消え・・・

 

４周目でぬかされてしまいました

 

それでもタイムは、５分短縮しました

 

あと５分縮めたい

 

お昼に走りに行った時よりも、夜の方が人が多くてビックリしました

 

若い人から年配まで

 

仕事後に走っている方が多いのですね

 

走った後は家に着くまでに体が冷え

 

温かいお風呂にゆっくりつかり、その後は

 

　　　　　

 

生姜と唐辛子入りのお鍋でポッカポカ

 

やはりお鍋は最高ですね