コストコへ

昨日はダーリンの誕生日でした

が・・、ダーリンはお仕事で外出。夕飯もいらないという・・。

んもーっせっかくの誕生日なのに～

ま・・お仕事じゃ～しょうがないですね・・。

と、いうわけで月末の振込がてらコストコでも行ってくることに

実は８月７日からきっちゃんは十日ほど金沢に帰るので

いろいろとダーリンの食材を買わなければいけないのだ。

さっさと振込を済ませ関越でブインっと出発

一人でのんびり真夏のアスファルトを運転してきました

しっかし子供たちの夏休みのせいか、駐車場は満杯

何週か回ってやっと空きそうな場所を見つけスタンバイ。

ようやく駐車することができました

そして・・

今回の戦利品は・・・

じゃんペカンナッツをお砂糖でコーティングしたお菓子



これは大好きなんですが、ゴールドハネージュメロン



おおきいでしょう！？これ、なんとたったの４００円弱

それでいてすっごく甘くて美味しいメロンなんですよ～

普通のハネージュメロンはまああっさりした甘味なのに比べ

こちらはねっとり甘い感じ？？とにかく美味しくて大好きなメロンです

そして・・最近の朝の定番



ナッツが入ったシリアル。

いろいろ食べてみて、私はシリアルに必ず果物を入れるので

フルーツグラノーラなどは甘味の摂りすぎかな～・・と思ったのと

シリアルの中のドライフルーツがあまり好きじゃないことが

分かったので今回はこちらを初購入してみた

美味しいといいな～

そしてそして・・・

初めて買ったこのケーキ



りんごのバターケーキ？って名前だったかな？？

試食した米粉のロールケーキがすっごく美味しかったので

どちらにしようか迷ったのですが今回はこちらにしました・・が

失敗でした・・・

ダーリンの誕生日だし・・と思って購入しましたが

これね・・上のリンゴの酸味は許せるのですが土台部分の

タルト生地？ケーキ生地？が妙にねっとり歯にからむんですよ・・

な～んか、甘さと酸味のバランスも悪いしさくっとしてないし・・

ねっとりよりしっとりのほうが好みの私にはどうしても甘すぎて

胸焼けしちゃいましたこれは二度目はないな・・

まあ、あとはいつもの水に姉に送った赤エビ。

お肉にバスマットを２枚購入し、０カロリーのアクエリアス。

牛乳とピレパラアース、ボックスティッシューを購入して

帰ってきましたよ

が・・車の運転中にダーリンから電話。

「夕飯キャンセルになったから～」

「・・・・・」

一人の夕食だとのんきに構えていた私・・。

ごはんもあまり残ってない・・・

仕方なくコストコで買っておいた牛肉を炒め二人分の夕食を用意しました



帰ると可愛いうちの姫は扇風機の下でのんびり・・



ニコに甘甘の両親はいつもニコ用にエアコンをつけっぱなしです・・。

来月の電気代はきっと４万円の大台に乗ることでしょう・・

いいんだ・・父も母もニコちゃんのためなら・・

そんな親の心子知らずなニコは今日も元気にエアコンのかかってないほうの

部屋で爆睡中です・・・

熱中症になっちゃうでしょ！！ニコちゃん

お昼のシリアル

最近の私（きっちゃん）。

朝はスムージー、昼はシリアル、夜は普通食という

食事を続けるよう頑張っています。

ダイエット開始から５キロ減ったのですが、油断するとすぐに

１キロ戻ってしまいます

そこで考えたのが上記の食事内容です。

カロリーとしては朝、昼で５００～６００カロリー。

夜６００～７００カロリーに抑えることで一日の摂取カロリーを

１３００以内に抑えようというもの。

そこでカロリー計算が面倒ではなく、栄養バランスもいい

シリアルの出番となりました

今っていろいろな種類のシリアルが出てますよね

ちなみに今使っているのは・・

たっぷりリンゴと香ばしアーモンドというシリアルと

ごろっとシリーズです

ごろっとシリーズとは・・？

それぞれのシリアルに野菜、果実、大豆のフリーズドライが

結構大粒で文字通りごろっと入っているものです

今はごろっと大豆とたっぷりリンゴ～の封を切って

気分で食べ分けています。

今日はたっぷりりんご～のほう。

きっちゃんはいつもシリアル、ミルク、血管強化のためのクルミと

マカダミアナッツ、がん予防のヨーグルト、そして

旬のフルーツを切って入れてます

このときは桃とプラムどちらも大好物



まぜまぜしていただきます

柑橘類やキウイとかスイカもいいけど、シリアルに加えるフルーツは

個人的にも桃系が一番合うような気がします

バナナも悪くないけどカロリー高いからね

んで、いつもちゃんと計って入れているシリアル。

同じように毎日計って入れているニコちゃんのごはん。

今日ニコのごはんの用意をシリアルの後にやっちゃったら

思わず癖で、ニコちゃんのごはんにまでミルクをかけそうに

なっちゃいました

すんでのところで止めたきっちゃん・・

ま～ったくお母さんってば・・というニコの視線が

気になったきっちゃんの朝でした



はい・・気を付けます・・

台風のはずが・・

皆さん、今回の台風での被害はありませんでしたか？

ニュースを見ると悲しいニュースが流れていて本当に

お気の毒です・・。

東京も最初の報道では金曜の夕方五時くらいに大きな

台風がくるというものでしたが、だんだん変わってきて

ピークは深夜から明け方とのこと。

ベランダの背の高い植木をまとめてしばり軽いものの上には

重石をして準備万端

安心してベッドにはいりました

・・・が、・・深夜になってもあんまり風が強くない・・

結局大きな雨風はなかったらしく朝には晴れてました

きっちゃん、早速洗濯。

私のベッドシーツをはぎとり洗濯機へポイ

しばらく洗えなかったバスタオル類も一緒に洗濯

干してベッドにレイコップかけて・・

そうしている間に起きてきたダーリンにピザトーストの朝食。

その後現場の従業員さんから電話。

「ま～ったく、すんごい晴れてるのに台風のニュースのせいで

現場お休みだよ～。他の人たちも現場止まって迷惑してるよ～」

と、報告が

まあ・・確かにあんまり大げさな報道は天気が影響するお仕事の分野の

方々には迷惑な話かもしれませんね・・



電話の後、ダーリンのベッドカバーもはぎとり洗濯機前にスタンバイ。

かなり暑くなった東京なので２時ころには第２弾の洗濯物が

干せるはず

その後はダーリンの靴磨き

キュッキュッと磨き上げ、今日のお掃除は終了

あとはまったり過ごします

このまま梅雨明けしてくれないかな～・・。

お天気が影響する仕事のうちは６，７月はちょっときついです～・・

寝不足のわけ

最近のニコちゃんは夜ケージに入れられずに自由にしています

どこで寝るのかな～と思っていたのですが、ニコは私の寝室に

入ってきてベッドの下へ・・

そこで寝て、その後自由に出歩いているみたい。

一昨日かな？初めてベッドの上に乗ってきて私の足元に

丸まって寝てくれました

が・・

昨晩のニコちゃんはなかなか行動的でして・・

私の部屋のクローゼットをカリカリカリカリ・・・

延々とカリカリカリカリ・・・・・・・

うるさ～いと怒るとぴゅーっと逃げていきましたが

またしばらくして戻ってきてカリカリカリ・・・

その後部屋を追い出すと今度は部屋のドアをカリカリカリカリ・・

挙句の果てにすんごい可愛い声で「むう～・・んあ～・・なあ～・・」

寝ながらもくくく・・と笑ってしまいました

が、完全に今日は寝不足

幸い（？）ダーリンも今日の仕事は延期になったので

今日は２人＋ニコでのんびりまったり過ごします

その後の事件

前のブログを作成中・・

終わった～と思い、クリックして投稿したんですが

なんとその後、事件が発生

抱っこしてニコを連れてきたダーリン。

油断したとたんに顎の辺りをシャーっとやられました・・

血が出るほど噛んだのか引っ掻いたのか・・

どちらにしても顎からは出血・・

さすがに本気で怒った私。

軽くお尻を叩き、低い声で本気で怒りました

いつもは私と喧嘩しても、う～っと歯向かってくるニコですが

今日はちょっと様子が違う・・

遊びじゃなくて怒られてる・・

そういえばさっきお父さんにひどいことしたかも・・

など、頭の中をめぐりめぐったようで・・

めずらしくしおらしいニコ・・

いつもは私に噛みつくまでぜったいあきらめない子ですが

その日は大人しく私から離れ遠くから様子を伺っています。

悪いことしちゃったかな～って顔してます

なぜかちょっと感動した私。

猫って自由で、怒られてもふんって感じだと

ずっと思ってました。

でも、こちらが本気で怒るとわかるんですね・・

今までにない初めての様子に成長を感じてちょっと

嬉しかった私です

こっぴどく怒られたニコには嫌なことだったでしょうけどね