苦労してます。

まーさまのサヨナラ公演も大劇場は後半に入りますね。
ダンスの特異なまーさま、しなやかな手の動きが最高に素敵なんです。
お歌の上手なみちこさんが大好きで、退団ショックを救ってくれたのがまーさま。
そのまーさまも退団、トップで応援したい人は今はいないですね。
娘１のちゃぴちゃんが今は一番好きです。
ちゃぴちゃんは月組のトップスターですから、珠城りょうさんはまだまだ、月はちゃぴちゃんで持ってます。
あとみやちゃんもグゥーッ！です。
来週まーさま見納めに行ってきます。

宝塚ショックが続いているからでしょうか？
最近夜がよく眠れないんです。
寝付けないし夜中に目が覚めてしまう。
お風呂もぬるめのお湯に入るようにしてるし、食指や夜食も考えてるんですよね。
でも朝起きるとぐったりしてることが多いんです。
今も状態が続くと仕事にも支障が出そう。
仕事中に眠くて目が開けていられなくなり困りました。
とにかくストレスをためないようにはしています。それに宝塚、ストレス解消にはもってこい。
退団ショックはあるけれど観劇すれば気分はやっぱり高揚してきます。
あんまり興奮しずぎてもまた寝られないですけどね。
ですから何かサプリで副交感神経が働くよう小名もがないかなと思ってネットで調べてみました。
お薬じゃないサプリもあるんですよ。
うれしいサイトを見つけたんです。≪眠りが浅いサプリ≫
いろんなサプリが紹介されています。
じっくり検討してみます。