実際加圧トレーニングのおかげでダイエット出来ました。

私の場合、怪我をしたことによって、加圧トレーニングを始めました。
少しずつですが経過は徐々に良くなってるみたいですから、
かなりキツかったリハビリも、もうすぐ終えることが出来ます。

自分が尊敬しているボクサーが加圧トレーニングをやってるみたいですね。
改めて、プロの選手と言えど、加圧トレーニングは有効だと考えてるんですね。

代官山にあるいわゆる、芸能人が通っている加圧トレーニングスタジオがあるのですが、
いざ行ってみると、トレーナー達がかなりイケメンでかなりテンションが上がります。

ダイエットをただしただけでも、痩せているだけ、という体のラインは
決して良くはないですよね？加圧トレーニングのダイエット効果も
ありますからですから、女性らしい体のラインも維持したボディになりたい。