ジテツウ（画像は無関係）

自転車通勤の事を略してジテツウ、それをする人を自転車ツーキニストと呼ぶそうですね…！

かく言う俺も、土・日や祝祭日とかに夜勤があって好天気な日には、ごくたま～にジテツウしてます。

会社までは片道15km。マイコースの富津岬までが20kmなので、距離的には全く苦になりませんが。


万が一のトラブルに見舞われた際に、会社に迷惑をかけるので（どんな通勤方法でもトラブルは有るけどね）ジテツウメインにはしてません。

申請し直さなけりゃいかんし。


そんな事情とは無関係に、気持ちいいもんですねジテツウ（と言いたいだけやないかい）


血液をフラッシング して、全身の老廃物を流し、毛細血管を開かせ、目が見開かされる様な感覚を得られる。

イコール、ストレス解消となるのです。

いや、それは通勤だけに限った話じゃないや。運動全般で得られる効果の話って事ですよね…！


これで食事を見直せば、少しは痩せるのは分かってるんですけど。

むしろ飲食が進んでしまう訳です。


ゴロゴロしてるだけよりかはマシだろ？と言い訳しつつ。

タイヤチューブ

人里離れた山道等でのサイクリング中、突然パンクした時に備えて自分でタイヤチューブの交換くらいは出来ないと、この先マズいだろうと。

パンクを恐れて遠出を諦めるのもツマラナイ話ですし。

本やネットでやり方は大体は分かりましたが、まだ実際にはやった事がありません。

とりあえず、700×28cのチューブとタイヤレバーを購入しました！
1200円でした。


パンク修理は無理して出先でやる必要はないので、有事の際は帰宅してからやればいい訳です。


まあ、トラブルもなく楽しめればそれが一番なんですが、好きな事してて他人に迷惑を掛けるのも心苦しいので、ヒマで気が向いた時にでも
練習しようかなと思ってます。


携帯用のポンプも買わないとね！

腰痛

４日連続で自転車に乗ったせいか、一昨日あたりから腰が痛いです。

ギックリ腰の経験ならかなり前にありますが、ハッキリとした腰痛は今まで無かったのですが。

自転車と腰痛って、何か関係があるのでしょうかね…？


全くの運動不足な状態から急にサイクリングを始めて、１ヶ月と二週間が経過し。多少の異常が出ても不思議はない頃かも知れませんが。



まあ次からは乗る前後に、しっかりストレッチをしようと思いますよ…！

さっそく被ってみた

夜勤明けで一時間ほど寝て、新しいヘルメットを試すべくサイクリングへ。

俺は頭が大きいので、63cm以上の物でないとダメで。

被り物の類は、フリーサイズは全て小さくてダメwなので、XL。さすがにシックリときました。


寝不足のせいで道中、後頭部に鈍痛を覚えましたが、機嫌が良いのでまた富津岬へ行く。


格好って大事ですね、気分が良いですよ。


これから段々寒くなって、今度はウェアを買う羽目になりそうな予感。


寒くても続ける・続けたいと思うのが趣味で。



この先、どうなってゆくのかが楽しみです…！

ヘルメット

やっと届きました。

「OGK KABUTO LEFF」
価格は約5800円。

まあビギナー用としては妥当なモデルではないでしょうか。


安い 軽い デザインもいい。
車体に合わせるならば青/白ですが、自分の顔に似合うのはこの黒ガンメタという事で。


早速被ってライドオン…と行きたいところですが、あいにく今日は夜勤明けの帰宅の為、眠気には勝てません。




…ウズウズしながらおやすみなさい。

捨てるなよ

気持ち良くサイクリングしてたら、歩道脇の草むらニャアニャアと声が…

見ると、生後数日と思しき子猫が三匹…

捨てた主は人か、はたまた親猫かは分かりませんが。


これは辛いですね…

楽しい気持ちも半減。


もし人なら、捨てないで欲しいです。

自分の家で増えたら飼えないと言うなら、せめて去勢手術をして欲しい。


ノラ猫が勝手に見知らぬ家の土地に子を産む事も稀にあるので、一概には言えませんけどね…






…走行距離は40kmでした。

千葉の気候

冬は雪が少なく、「積もった」と言えるほど降るのは二年に一度くらい。

まあ、１cmや2cm積もっただけで、各交通機関がマヒして「首都圏は大雪です」と天下のNHKが公然とニュースで伝えてしまうくらいですから。

しかも。そんな時の東京都内よりも更に雪が少ないのが千葉・房総半島ですから。

地震は多いけど、震度の低いものばかりだし（たまたまこの近年に限っては）


非常に住みやすい県です（なんでもっと知事は上手にPRしないんだろう？）


唯一の難点、それは「風が強い日が多い」というくらいですかね。


北海道のサイクリストは走れる季節が短いでしょうね。



自転車に乗っていると（釣りをしてる時も）千葉県民で良かったなぁ～としみじみ思います。


道路の状態が悪い所も多いですけどね。




さ、今度はどこに行こうかな～！

バイシクル

水曜日は雨のない休日だったのでサイクリング日和。

木更津市街の自宅→R127南下・君津市郡ダム→三船山・上湯江・貞元地区→富津市下洲漁港→富津岬展望台→太田山きみさらづタワー→帰宅。


距離54km。

道路事情さえ良ければ、もっと遠くまで行けそうです。

それと、ある程度の距離を走ると、必ず車にひかれそうになりヒヤリとします。

細い左脇道から出てくる車が、一時停止、徐行、左右確認もしないケースが意外と多い。

何度か急ブレーキをかけ、Vブレーキの制動力の強さを実体験する事になりました。

凄いですねVブレーキ。下り坂でスピードが出ていれば、前輪だけフルブレーキをかけたらジャックナイフして前転できそうなくらいです。

やはりヘルメットは必須ですね。


もっとも、車が出てきそうな道ではあまりスピードは出していませんが。
それでも危ない思いをする。


最近出費が多くて、なかなかヘルメット一つも買えませんが。
ネットで安いのを探そうと思います。



明日は休日ですが、試験がある為自転車はお預けです。

運動日和

今朝は西千葉駅北口のセオサイクルへ行き、その後千葉駅まで歩いて内房線蘇我駅下車。

またセオサイクルへ。結局、サドルカバーとボトルケージ、偏光グラスを購入。

木更津へ帰宅後、そのままESCAPE R3に乗り、さっそく購入した品を付けてみました。


やっぱあると便利な物は買うべきですね、実感します!


朝の雨模様から打って変わり、午後はすっかり空も晴れたのでR16を南下して富津岬展望台へ。


車道も広く路側帯も広く、路面の状態も良く、信号の間隔も長い。
この新日鉄君津の通りは自転車には最高です。

俺の様なビギナーでも気持ち良く飛ばせます。

その割には、道中ロードバイクの人とは二組しかスレ違いませんでしたね。

早朝に走る人が多いのでしょうか？
よく分かりませんが。

往復40kmの道のり。無理なく運動するには丁度いい距離です、俺的には。

海が近いせいで浜風も強いので、脚や心肺にも良い負荷を掛けつつずっと走れるし。





木更津～富津岬。
また今度走って来ようと思います…!

バーイセコ♪ バーイセコ♪

納車からの二週間、ヒマを見つけてユルく走って来ましたが。

ようやく、お尻の痛みを減らす座り方や、適正なサドルの高さの調整などといった、基本を理解するに至った気がします。←（まだココ）


理解とは、「知っている」という事ではなく、「自分の経験を通して実感する」という事である。が俺の持論なので。

…「この本に書いてある」、「○○さんが言っていた」、「ネットで調べた」

それでは情報として知っているというだけで、理解しているのとは違います。


情報を素直に念頭に置いた上で、現場でじっくりと時間をかけて理解するに至る
。

その方が長く深く楽しめるし、やがては趣味と呼べるものになると思います。
（その道の先輩に教えを乞うのもそこまで行ってからでないと。何を言ってるんだか要領を得ませんからねお互い。）






まあいずれにしろ、どこまで行ったって自己満です。


これが仕事ならば会社のペースに自分を合わせますが、趣味は自己完結した世界ですから。

上手くできたもんで、そのへんのバランスを取れれば人は（少なくとも俺は）壊れにくくなりますね、やっぱ趣味って大事です。


一方、趣味の世界に於いてすらも、他人と競って勝つ事を第一の快感・醍醐味、目的として据えている人も勿論いますよね、最近の言葉で言うと「肉食系」の人に多いです。


いずれにしても、自己満の追求ですから、それだってアリです。

ただ俺は真逆だなというだけで。草食系なんでしょうか。



ムシャムシャしていた。草なら何でも良かった。今は反芻している。

↑のAAドコですかね(笑)