寒い～！

おはようございます。

超～寒いですヘ（´Д｀）ヘ

御飯作ったので、とっとと退散致します。

おやすみなさい（-.-）Zzz



御飯
☆発芽玄米御飯
☆味噌汁（生クロメ、えのき、人参、玉葱、葱）
☆ジャコおろし
☆玉子焼き（水菜、プチトマト）
☆ちんげん菜と人参の煮浸し（油揚げ）
☆バナナヨーグルト（ブルーベリー）
☆チューハイ