トレーニングはよッ(^。^)✌️
順調なんだけどさっ💦
身体が硬くてよ〜^_^;💦
ストレッチは
毎日やってんだけどよォ〜
中々‥進歩しねぇ〜なぁ〜^_^;💦
股関節がさっ❗️硬すぎだなッ
この間よぉ〜体操座り
しようとしたらよ〜💦
^_^;出来ねぇ〜んだよなっ💦
そりゃ〜焦ったさッ‼️
と言うことはよ〜
和式トイレは無理ってことよッ‼️
和式トイレに入ることはねぇけどよッ
体重も筋力も安定して❗️
良い感じんだよッ(^。^)👌
身体の硬さだけだなッ‥^_^;💦
毎日地味にやるしかねぇなっ‼️
海道。
順調なんだけどさっ💦
身体が硬くてよ〜^_^;💦
ストレッチは
毎日やってんだけどよォ〜
中々‥進歩しねぇ〜なぁ〜^_^;💦
股関節がさっ❗️硬すぎだなッ
この間よぉ〜体操座り
しようとしたらよ〜💦
^_^;出来ねぇ〜んだよなっ💦
そりゃ〜焦ったさッ‼️
と言うことはよ〜
和式トイレは無理ってことよッ‼️
和式トイレに入ることはねぇけどよッ
体重も筋力も安定して❗️
良い感じんだよッ(^。^)👌
身体の硬さだけだなッ‥^_^;💦
毎日地味にやるしかねぇなっ‼️
海道。