右側息継ぎ

花粉症で目や鼻がかゆいのは仕方ないとしても、鼻がむずかゆくて、くしゃみをした瞬間に腰がグキッと
ぎっくり腰一歩手前です

でも、腰痛持ちには、無茶なことさえしなければ、プールの中の方が楽ですね
で、あきもせず右側息継ぎの練習をしてますが、なかなか
1/3呼吸だと、何となく泳げるんですが、右だけにすると駄目なので、結局のところ、1/3呼吸でも左側に頼っているということですね