低所得者

昨日のフットサル時

メンバーのお小遣いの金額を聞いて唖然

みんな結構貰ってるんだねぇ




それに比べて自分は。。。。。





恥ずかしくてココに金額書けないケド

この小遣いでやり繰りしている自分。

スゲーやり繰り上手じゃない？



など言いつつ、やせ我慢しています




もう、年内はフットサルに関係するグッズを

買うこと無いでしょ！

って思ってたら・・・・




フットサルにしか使用してないんだけど

コンタクトレンズが残りわずか




これだけは買わないとアカンよね。




メガネでやるわけイカンし




また出費です




おまけに来週の金曜日は大阪へ会議で出張だし。

そう、加茂があるんだよね。

大阪には




いやー、フットサルもお金かかるねぇー

いざ温泉へ

フットサルを切り上げた後

植木のへ行ってきました



ジョギの疲労とか、腰痛・関節痛を

へ浸かって・・・・





身近にがあるって

東京に居た時には考えられなかったよね。






寒くなって週イチペースで行ってる気がするー






さぁ、明日でジョギも

１７２ｋｍ

もうひと踏ん張りッス






もう11月も終わりですねー

不完全燃焼

この画像

今日のフットサルで

数名のトレシューを写真撮ったんで

思いつきで編集してみたヨ。





ホントは、一枚のこのスペースで

4種類位トレシューを載せたかったけど

あまり縦割りをし過ぎると

何のシューズか分からなくなるし・・・

この位が限界かなぁ






この画像はチームホームページのTOPページにも

さっきアップしました






さて、今日のフットサル

参加した人はどうでしたか？





楽しかった？





自分はねぇ

自分は・・・・






いやー、全くをもって

やり足りないっていうか・・・





あと1時間位やりたかった感じ。





関節とか腰痛は依然あるんだけど

次！

次に切り替えて行きますかねぇ

自分超え

今日はかなり鼻息荒いよぉ～

何たって、今日のジョギで今月の成果がかかってるからね。





11月の目標はあくまで１５０ｋｍ

でもさ、先月に１７２ｋｍをマークしちゃったんで

先月超えはしたいジャン






いろいろ計算した結果

今日は当然、朝夕の２部練は必至

いや、やらんとまず無理

しかも通常の６ｋｍ／１回じゃ・・・チト厳しい





適当な言いワケをつけて

当初の１５０ｋｍで終わるか

自分の記録、そうだなー自分超えが出来るか？

瀬戸際だよね。

今日が。






で、頑張ったよ！

今日。





朝１０ｋｍ

夕方に６ｋｍ






これで先月と同様の１７２ｋｍは目処がたった

まぁ、今月は先月と同じ距離にして

来月は更に目標を高く望むよぉ





でもさぁ

今、スゲー足がダルイ

結構来てます





明日のフットサル前も

また６ｋｍは走らんとアカンし





とにかく今月残り２日間

もうひと踏ん張りします





頑張れ自分！

来シーズンユニ

昨日のジョギは完全ＯＦＦのはずが

今月の残り日数を計算すると

足が痛かろうが休める程の余裕も無く

夕方？暗い中走ったよ。

熊本の夜、暗くて怖かったぁ。。。。

あまりに暗くてクルマに轢かれそうだし・・・・




さて、さて、早いもんで

東京の家の地元Ｊリーグチーム

ＦＣ東京が早くも来年のユニを発表しています。

ん～

スポンサー等のマーキングが無いとはいえ・・・

ビミョー

”つぎはぎ”っぽく見えちゃうね




ちなみに東京の地元チームとは言え

一度も練習観に行ったことありません

家から15分位にグラウンドあったけど・・・・




それはともかく

まだシーズンも終わっていないのに

来シーズンのユニ、発表するとは・・・・

驚き　桃の木　山椒の木　ザンスぅ～

2010年

昨日から足の甲が痛んでて

あえなく今日のジョギは中止

いよいよ、今月の距離！ピンチです





頑張れ～自分～






ってなことで、今朝は走っていないので朝から時間があって

チームスケジュールを整理していました

朝なのに・・・・

フツーは朝なんてやらんだろう





普段活用しているのは

ご存知ぐるうぷすけじゅ～るってサイト

無料だし

使い慣れているんで、すごーく重宝しています






そのスケジュールも早いもので1月分だもんね






驚いちゃうよ






コートの関係で、まだ1月の最終週までは予約が出来ないケド

ほぼ日程が確定してきました。





11月の終わりなのに1月の日程とは・・・・

複雑ですな

ＰとＮ

腰痛は全然良くなりませんが

足の付け根の関節痛は、まぁまぁ・・・

って感じです。



怪我が多い自分

ジョギ用シューズはこの２足を使っています。



黄色のシューズがPUMA

コンプリートロードレーサー３　ワイド　

そしてこの黒／オレンジが

ＮＩＫＥ　ルナグライド+


ＮＩＫＥの方は、スゲークッション性が良くて

初めこそは違和感があったけど

足腰に優しいそんな感じのシューズ。




そして黄色のこのＰＵＭＡ

このカラー、なかなか見かけないんだよね。

って、このシューズ自体、店で見掛けないんだけど

いいところは、とにかく軽い

地面の感触がそのまま伝わってくる！感じが凄くいい




まぁ、その日の体調

気分で使い分けています





明日も朝、スゲー眠いんだけど

頑張って走らないとね



では

壁画

今月も残すところ５日

日課のジョギも今月の走行距離がみえてきました。

ただねぇ、腰・関節が痛んでいるんで

だましだまし走ってるって感じ




目標の１５０ｋｍは、まず大丈夫

しかし、先月の１７２ｋｍを越えたい！

そー思うと残りの日数じゃチト厳しい

どうなることやら・・・





さて、ジョギコースの田んぼ道の歩道の壁に

毎年どこぞの学校が絵を書いている様です。

今年は先週の３連休の一日に行われたみたいで

今朝も観ながら走ってるんだけど。





実に子供らしい絵もあれば



おっ！色彩がす・すばらしい！

そう思える絵もあります。




でも

でも





何でこんな絵が・・・・・






ある意味上手いんだけど

こんな絵の脇を夕方とか夜に歩きたくないよね

夜にトイレ行かれへんわ





おぉ、怖ゎ・・・・・

ポイントカード

毎週お世話になっているコート

フットサルパーク熊本

前回のフットサルでめでたくポイントカードが2枚目に

９６Pまで貯まりました





まぁ、ほぼ毎週やってるんだもんね

そりゃー貯まるよ！






そろそろポイントを使う日も近いよね～

そこそこ？

朝のジョギで腰痛・関節痛の状態が分かり

仕方ないので服用となりました。



バファリンッス

効果を見ると、関節痛、腰痛まさにピッタリ

今日はお誘いフットサルだもんね。

痛くちゃ出来んし




今日はエル・コレオさんからお誘いがあり

チームからギリの５人だけど参加してきました。

出た方！ホントお疲れさまでした。ありがとうございました。




普段人数不足の時に助けてもらっているチームだし

お誘いがあった以上は出たかったんで




さて、今日はゲームを引っ張るメンバーが居ないモノの

あーでもない

こーでもないと試行錯誤をしつつ

まぁ、そこそこの出来？？？だった気がします。




個人技に頼ること無く、みんなでやったって感じ。




全然ダメダメな時間もあったのも事実

まだまだ不十分ではあるけど

良い時間帯もあったんで、続けて行きたいよね




只今クスリの効き目が切れ

また、ジンジン痛んできております