プールプログラム2・6

ウォーミングアップにクロールと平泳ぎで25×4
ビート板キックで25×20
その後顔見知りの方と
フリースペースでプルブイでかきの練習
初級背泳ぎレッスンへ参加
やっぱり背泳ぎは好きになれない
何故だろう前が見えないからだと思う
慣れるととても楽に泳げて良い泳法なんだけどね
続いてバタフライレッスンへ
お手本の様にはいかないが少しづつバタフライの要領が
わかってきたがまだまだだね
苦戦してるけど楽しい
いろんなドリルがあるけど
自主練で使えるものを取り入れてみよう