スケッチブック

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瞑想15回目

2020-12-13 13:43:03 | 人生


パンジー

山茶花

小菊 携帯撮影

2020年12月13日、日曜日。毎週日曜日にはN氏に瞑想を指導する
ために彼の家に出かけて行きます。やや寒かったが快晴でピリリと引き締まる
陽気だった。今日で15回目だかからもう、105日目になる。

今年の4月頃は歩くのもおぼつかなかったのが、すっかり元気になって
スタスタとしっかりした足取りで歩くようになった。彼は毎回、私の
瞑想のお陰だと言って感謝してくれる。本当に人間的に明るくなって
昨今は庭の樹木の選定が趣味で見事な庭園に蘇った。

91歳、私は86歳。老老○○とかいうやつだ。しかし、手をかければかける
ほど元気になるのでやり甲斐がある。
今日は講釈として「I Don't Wanna Loose Your Love (Crystal Gayle)♪」を使い
瞑想には「ベートーヴェン、ピアノ・ソナタ第8番ハ短調、悲愴」を用いた。

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2 コメント

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こんばんは (花ぐるま)
2020-12-14 20:40:09
お久しぶりです
毎週決まった曜日にお友達に会いに行って瞑想をして差し上げていらっしゃるpoloさん、えらいですね~
そういう事ができることがまた励みになってお互いに
ぐんぐんよくなっていかれるのが嬉しいです
この世の中、なかなかそういうことができませんが、本当にいい人なんですね
そういう方がお近くにいらっしゃるだけでその方も安心していらっしゃるでしょう
お庭も美しくなって剪定もしていらっしゃるという。。。有難い事ですね
一番上のお花はプリムラポリアンサだと思います↓
https://www.shuminoengei.jp/m-pc/a-page_p_detail/target_plant_code-205
花ぐるまさん、こんばんは (polo181)
2020-12-15 17:09:18
返信が遅くなってごめんなさい。
お久しぶりです。瞑想をすると心身ともに健康になって、落ち着きが出てきます。
すっかり、この人に適合していて、見違えるようになりました。毎日、自力で
生活しております。週に4回、各1時間のヘルパーさんがきてくれて、買い物や
掃除をしてくれています。また週に二回、食事を作ってもらっています。
今は、とてもシステムが優れていますね。そう、彼いわく、私が近くに居るだけで心が
落ち着くそうです。老いても人の役に立つことは喜ばしいことです。私は一生懸命ですよ。
プリムラポリアンサでしたか。この名前は知りませんでした。いつも有難う。

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