充君の練習日誌

水泳と空手の練習日誌!!
競泳、空手、オープンウォーター!!

5月29日(水曜日/くもり)昨日は名古屋

2013年05月29日 | 新・その他

昨日は、名古屋日帰り巡業。

昼前に到着して、納品1件と打ち合わせ1件。

ついでにコメダ珈琲でシロノワールを食ってやろうと楽しみにしてたんだけど、名古屋駅近くの店を覗いたら、ファミレスみたいに名前書いて待ってる客が溢れかえっていた。

仕方なく無念の涙をのんで、向かいの珈○館へ・・・。

今時分煙していない店でビックリ。そういやこのチェーンってこんな感じだっけ?

まあ、間違いなく次は無いな。

とは言いながら、これで名古屋プロジェクトはひと段落。

コメダリベンジはいつ実現できるのやら・・・。

 

明日は午前中にデモ。

この期に及んで、導入を検討している見込み客が急きょ浮上。

スケジュールはケツカッチン。

決まってしまったら、導入する側も、される側も、かなりのプレッシャーと労力が必要となりそうだ。


5月27日(月曜日/はれ)ただの類人猿ではない

2013年05月27日 | 新・その他

昨日はUFCの特番をやっていた。

セミファイナルのマークハントの試合は見逃したのだが、メインには間に合った。

ケイン・ベラスケスvsアントニオ・シウバ。

シウバといってもバンダレイの方ではない。

より類人猿的な風貌のヘビー級選手だ。

タダの類人猿と思いきや、あの手のつけられなかったアリスター・オーフレイムをパンチでKOするなど、なかなか侮れない実力。

アリスターがKOされるなんて、想像もできなかったのに。

ところが試合が始まると、ベラスケスがあっさりKO勝ちして驚いた。

上には上がいるってことか。

このベラスケスって選手、それほど頻繁に試合はしていないのだが、ノゲイラに勝ったりしてて、こちらもなかなかの戦歴の持ち主。

パンチ力も1トンあるって話も・・・。

もはや人類と言うより、ゴリラのレベル。

 

見た目がゴリラと、パンチ力がゴリラ。

パンチ力がゴリラの方が強いのは言うまでも無い。

というオチだったのか。


5月26日(日曜日/はれ)もう週が明ける

2013年05月26日 | 新・水泳日誌

Up

Kck 50*6(Fr、Ba 1'10")

Drill 50*4(1'05")

Swim 100*13(Fr 1'45")180拍/m

Pull 50*4(Fr 25mDash-25mEasy)

Down

Total 2000m

 

昨日は長瀞にて川下り&BBQ。

川下りは思ったより楽しかったし、腹いっぱい食った。

今日はその重い体を引きずってSwim。

今週は仕事ばっかりだったので仕方ないが、1週間ぶりのSwimだ。

その割には動けてたかな。

さて、明日からまた仕事。

火曜日は日帰り名古屋だ。


5月24日(金曜日/はれ)山越えた

2013年05月24日 | 新・その他

ようやく5月の山を越えた。

6月に比べるとまだまだ小さいが、スゲー疲れた・・・。

来週は名古屋日帰り出張。

最近名古屋付いてるな。

 

明日は会社の日帰りバス旅行。

長良川で川下りだと思っていたら、長瀞の間違いだった。

っていうか長良川は岐阜らしいので、そもそも日帰りは無理か。

今週末はゆっくりしたかったんだけど・・・。


5月19日(日曜日/はれ)本日のSwim

2013年05月19日 | 新・水泳日誌

Up

Kick 50*6(Fr 1'10")

Drill 50*4(1'05")

Swim 100*13(Fr 1'45")150拍/m

Pull 50*4(25mDash-25mEasy)

Down

Total 2000m

 

今日は軽めに。

 

昼に自治会の打ち合わせに出席した。

行ってみたら、僕以外ほぼ60代Overでビビった。

まあ、そりゃあそうか。

 

明日から1週間乗り切れば、5月の山は終了。

取りあえず前半終了だ。


5月18日(土曜日/はれ)押して忍んで

2013年05月18日 | 新・水泳日誌

Up

Swim 35*4*4(Fr 1')

Swim 200*5(Fr 3'15")186拍/m

Kick 300

Pull 100*5(Hypo 2-4-6-6 1'45")

Pull 50*4(25mDash-25mEasy 1'45")

Down

Total 2520m

 

ホームプールについたら、マスターズ練習会のコースが一人しかいなかった。

他のコースはデブで埋まってしまっていたため、途中からちょっと参加。

35mのターン練習でメニュー終了だったので、そこから自分の練習。

 

200は大分回せるようになってきた。

まだしばらくは押忍の精神で我慢。


5月15日(水曜日/はれ)ブラジルの蝶が・・・

2013年05月15日 | 新・水泳日誌

Up

Kick 300

Swim 100*5*2(Fr 1'45")193拍/m

Drill 50*4(Fr 1'05")

Pull 50*2(Fr 25mDash-25mSC 1'30")

Down

Total 1600m

 

ブラジルの蝶が羽ばたくと、テキサスで竜巻が起きる。

映画にもなったバタフライエフェクトだ。

今日は有楽町で人身事故が起き、東海道線が止まった。

茅ケ崎から藤沢までのわずか2駅が、なんと1時間。

混雑するわ。ベビーカーが乗ってくるわ。子供は泣き叫ぶわ。

挙句の果てには急病人が発生するわ。

もうめんどくさくなって、藤沢で下車してタリーズでお茶してしもうた。

限りなく午前半休な1日。

 

更に夜に練習に行くと、珍しく激混み。

最も込んでた瞬間には1コース4人。

これも人身事故の影響か・・・??

恐るべし。バタフライエフェクト。

 


5月14日(火曜日/はれ)初夏到来

2013年05月14日 | 新・その他

暑い季節がまたやってくるなあ。

今年はあんまり楽しむ余裕はないかもしれないけど。

 

6月に関わるプロジェクトのスケジュールが送られてきたが、1日だけ、10時から27時っていうスケジュールが混じってて目を疑った。

誤植では無い。

時間は24までしか数えられないので、それ以上考えるのをやめたけど。

こりゃ間違いなく居眠りするな。


5月12日(日曜日/はれ)日曜Swim

2013年05月12日 | 新・水泳日誌

Up

Swim 50*6(IM 1')

Drill 50*4(Fr 1'05")

SWIM 200*4(Fr 3'20")192拍/m

Kick 300

Kick 50*6(Ba 1'10")

Pull 100*5(Hypo 2-4-6-6 1'45")

Pull 50*4(25mDash-25mSC 2')

Down

Total 2600M

 

200のセットとハイポ。

心臓が破れるかと思った。

・・・と言う程は追い込めなかったけど、200は結構ヘロヘロになったな。

サイクルはまだまだだけど、ちょっとづつ戻りつつある。