先週半ばくらいから首の後ろに赤い発疹ができた。
かゆみがあったので、アトピーだろうと思い、薬を塗ってほっておいた。
ところが今日あたりから、なんだか痛みが。
見てみると水ぶくれみたいになっている。
これって・・・。
帯状疱疹じゃなかろうか？？
いてえ。
服がすれただけで痛い。
明日病院行こっと。
Up
Swim 50*6（Fr 55" wAP）
Kick 50*12（Mix 1'10"）
Drill 50*4（Fr 1' wAP）
Swim 100*4*2（Fr 1'30" Des）192/m
Swim 25*8*2（Fr 30"）180/m 186/m
Down
Total 2300m
100のセットをディセンディングで回す。
これが結構大変。
本当はセット間なしで行くつもりだったが、妥協してしまった。
ストロークはなかなかいい感じ。
特に短いの行く時は、以前よりも空回り感が無くなってきた。
スピードはさして変わっていないのだが。
1年間以上通い続けた整体が、とりあえず終了。
大分ゆがみも改善され、問題無くなってきた為だ。
八戸の病院もこんな感じでうまいこと終了になってくれたらいいのだが・・・。
こちらはもうしばらく通わなくてはいけないようだ。
Up
Swim 50*6（Fr 1’ wAP）
Swim 100*10（Fr 1'25"）204/m
Kick 50*8（Mix 1'10"）
Swim 50*8（Fr 55" Hypo 2-4-6-8-8-6-4-2）156/m
Drill 50*6（Fr 1'10"）
Swim 25*8*3（Fr 30"）
Down
Total 3000m
100の10本のセットを回した。
多分11月以来。とりあえずここまでは戻せたぞ。
脈拍はレッドゾーンだったけど・・・。
問題はここからだ。
このレベルで維持するノウハウは蓄積されたが、ここから上げていくのが課題。
持久力は維持しつつ、スピードをつけていかなくては。
レースペースやディセンディングなど。
やらなきゃいけないことは多い。
アメリカンアイドルの審査員にスティーブンタイラーが・・・。
なんか噂は聞いたことあったけど、まさかレギュラー審査員とは。
オッサン、こんなとこで何やっとるんじゃ？？
夜から会社の新年会。
今回の趣向はダーツ大会。
10チームに分かれてのチーム戦となり、わがチームは4位！！
商品の米5Kgのギフト券をゲットして帰宅。
ちなみに1位はライオンキングのペアチケット。
・・・個人的には米の方がよい。
参加人数と商品を考えると、結構豪華な新年会だったな。もう2月だけどね。
明日は白い御飯を食べて練習だ！！
ここのところ、色々と新しい事を知りつつある。
正直知りたくないような事もあったりするが。
情報は大事だし、知っていることが多いという事は、判断の助けにもなる。
もっと早くいろんなことを学んでおくべきだったと、少し後悔もするが、学ぶ準備ができたからこそ、なんだろうな。
明日は全社の新年会。
みんなでダーツ大会らしい。
あれって結構難しいだよな。
立て続けの新規受注。
今年の6月は昨年以上のうれしい悲鳴。いや。もしかしたら本当の悲鳴が上がるかもしれない。
7月のジャパンに向けては、くれぐれも調整に気をつけねば。
その前に、平日も練習できる時間を作らなくちゃいかんのだが・・・。
旭日旗。
日の丸から放射線状に線が伸びている旗。
暴走族や、右翼の大好物のこの旗を、以前からサッカーの国際試合でよく見かけた。
僕ですら旧日本軍を連想してしまうこの旗を、ナショナリズムがむき出しになるサッカーの国際試合で堂々と振って揉めないのかと、昔から不思議に思っていた。
いいのかなあ？と。
でもやっぱり、韓国の某選手はムカついてたみたいだ。
アジア人がアジア人を馬鹿にする事は、自らの人種を蔑んでいる。という事に気づかないこの選手の思考回路は、誠に残念な限りであるが、気持ちはわかる。
ドイツのサポーターが、ハーケンクロイツを掲げて応戦していたら、そいつの常識を疑うだろうし、アメリカが日本戦でキノコ雲の旗を振って応援したら、きっとみんなブチ切れるだろう。
現に先日のBBCの放送で、みんな怒り狂ったばかりではないか。
殴った人間がそのことを忘れてしまっても、殴られた側はずっと覚えていたりするものだ。
アジアにおいては、周辺諸国と複雑な過去を築いてきてしまった我々日本。
国としての謝罪は済んでいるのだから、変にペコペコする必要はもちろん無いと思うが。
無用な刺激も避けるべきじゃないだろうか。
・・・せっかくいい試合だったのに。
いいニュースも悪いニュースもあった1日。
悪いニュースは都合よく忘れることにすると、いい1日ではあったな。
マクナブが知らないうちにレッドスキンズに放出された今シーズン。
あまり興味も持てないうちに、プレーオフも終わり、いつの間にやらスーパーボウルの季節になった。
今年はスティーラーズとパッカーズだとか。
ファーブのいないパッカーズには、誰がいるのかよくわからない。
そしてスティラーズには、ビッグベンと、虎丸が。2年前のチャンピオンメンバーだ。
そろそろ新しいヒーローの誕生を期待したい。
一方イーグルスは。
・・・しばらく駄目だな。
闘犬野郎、ヴィックは嫌いじゃないが、ピークは終わっているだろう。
午後から最寄駅が善行の企業で打合せ。
藤沢からわずか2駅。
という事で、必然的に（？）直帰。
早退なみの早さで帰宅してしまった。
まあ、朝早かったし。
黒海とガガ丸がインド料理屋で喧嘩？
ガガ丸って四股名も凄いけど・・・。
相撲取りがインド料理屋なんかで飯食うなよな。
ちゃんこ食え！！ちゃんこを！！ガイジンか！！お前ら！！
・・・ガイジンだったか。
Up
Swim 50*6（IM 1'）
Kick 50*12（MIX 1'10"）
Drill 50*6（Fr 1'05" wAP）
Swim 50*4（Fr 45"）180/m
Drill 50*6（Ba 1'10" wAP）
Swim 50*4（Ba 50"）192/m
Swim 25*8*2（Fr 30"）
Scl 100
Down
Total 2400M
ストロークが若干改善されつつある気がする。
アンチパドル効果なのか？
昨年からKickのMIXも取り入れているので、体幹が安定してきているのも良い兆候だ。
これで効率のいい泳ぎができるようになるといいな。
そういえば今日は湘南国際マラソンだったらしい。
家にいると全然わからんな。
134号線はランナーで人だかりだったんだろうか？
Up
Swim 50*6（IM 1'）
100*6（Fr 1'25"）186/m
50*8（Fr Hypo 2-4-6-8-8-6-4-2 55" wAP）166/m
Kick 50*12（Mix 1'10"）
Drill 50*6（1'10"）
Swim 25*8*3（Fr 30"）180/m 182/m
Scrl 200
Down
Total 3000m
大分戻ってきた感じだ。
ドリル後の25のセットはかなり水に乗れてきた。
でも悪くはないが、もう一歩って感じだ。
持久力がまだまだ。
100のセットでは腕がすぐにパンパンになる。
なかなか疲れたぜ。
