本日の朝練。

本日の朝練。

トータル：２２５０ｍ。
メイン：４００ｍ×２回（個人メドレー・フリー）

２回目のフリーは、３５０ｍまでプルブイ使用。
タイム：７分４０秒。


明日は、振替にて朝練参加予定。
今週は、４日連続。