リトモス特訓

さあこれから、エスタ香椎でｐｉｌａｔｅｓとヨーガのレギュラーレッスンです

ｐｉｌａｔｅｓは、自分の身体と向き合う良い時間です。

ゴルフ仲間がトレーニングに来ていたり、股関節変形症の方も真剣に身体を使ってくれます


また、自分自身の歪みや痛みを感じている人が多いことに気が付きます。

難しいと思われがちですが、私を信じて半年は続けてください必ずからだが変化します

ゆっくり、頭も身体も使うエクササイズですから～気長にね。


長い人生の、たったちょっぴりの関わりですが私は確実に皆さんの期待に応えますよ


今日は、全部のレッスン終了後・・・多分深夜・・・リトモスの特訓です。

約一名・・・やっと腰の動きがラテンになってきたところで、調子を上げて練習あるのみ

必ず一緒にクラスを持ちたいと思ってます。


竹ヶ原先生に『ビックリした～、同じ人？？？』と思って貰えるように・・・特訓だ。

と、この特訓も約２週間続く頑張ろうね

『シングル　シングル　ダボゥ～』の骨盤回旋動いて、あなたの腰・・・。


ｈｉｔｏｙｏ

天珠・・・心の眼

以前、熊本の一心行の桜を見に行った時

偶然見つけた『阿蘇白水龍神権現』という白蛇様を祭っている神社。

綺麗な白蛇がおとなしくて、初めて蛇を抱かせてもらいました。


勝負運が強くなったり、お金が入ってくるとか…健康と金運材運の御利益を授かるらしいです。



私はそこで、このジービーズとも言われる天珠に一目惚れ
一眼石のなかでも更に特殊一眼で

眼です、まさに見つめています・・・心が読まれるみたいに
私は、このブレスをしているときは感情も行動もストレートになります



この石のいわれは・・・
望む事を成功に導いてくれる、知恵の増幅や精神力を高めるというもの。

これは…私はふら～と寄ったこの神社で思いがけない高い買い物をしてしまったけれど実は、あれから幸福は続いています

心がなぜか強くなるブレスレットです。

hitoyo