おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・納豆
　・半熟茹で玉子
　・焼鮭
　・イカげそ唐揚
　・もずく酢
　・のむヨーグルト
　・りんご
　・柿
ご馳走さま。
今日の一押しは、何と言っても半熟茹で玉子です。妻の力作。

　（はじmemo後）

的中情報（2013/09/28-09/29）

今週、参戦せず。

第47回スプリンターズステークス、TV観戦しました。
ロードカナロア連覇おめでとう。

野菜の苗を植える

野菜の苗を植えました。
・ブロッコリー、ラズベリー、ガーデンレタス
また収穫が楽しみです。

色鮮やか

庭の紅カナメ、色鮮やかになってます。
紅葉ではないよなあ。
成長したからでしょうか。

　（はじmemo）

　今日のきゅうり収穫
　　　１本　（今期トータル９本です）

図書館へ行って

図書館へ行きました。
また、「どんぐりの家」を借りました。4巻、5巻です。

夕方からはちょっと仕事なので早速読みました。
心に響きます。

　（はじmemo後）
　
　今日のきゅうり収穫
　　　２本　（今期トータル８本です）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・カレー
　・マカロニサラダ、ミニトマト、レタス
　・サツマイモ
　・ヨーグルト
ご馳走さま。
サツマイモがおいしそう。形といい、色といい芸術的だ。

　（はじmemo）


　今日のきゅうり収穫
　　　１本　（今期トータル６本です）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・納豆
　・海苔
　・チーズ
　・もずく酢
　・バナナ
　・りんご
ご馳走さま。
果物２品、バナナ、りんごにうっとり。

　（はじmemo後）



　今日のきゅうり収穫
　　　２本　（今期トータル５本です）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・納豆
　・ウインナーソーセージ
　・レタス、ポテトサラダ、ミニトマト
　・もずく酢
　・コーヒーゼリー
ご馳走さま。
ミニトマトがいっぱい。お祭りだあ。

　（はじmemo一時）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・納豆
　・厚焼卵
　・焼肉（豚肉と紫蘇とチーズ）、キャベツ
　・レタス、ミニトマト、きゅうり
　・饅頭
　・ヨーグルト
ご馳走さま。
焼肉は夕べの残り物ですが、豚肉に紫蘇、チーズが巻かれたものです。

　（はじmemo一時）

即席で

即席ラーメンをスピーディーに。
お鍋で煮ないで食べることにチャレンジしました。

①小さく割ってどんぶりへ。
②スープの粉末入れる。
③熱湯かけてラップしてしばし待つ。

うーん、なかなかです。

　（はじmemo）

　今日のきゅうり収穫
　　　２本　（今期トータル３本です）