おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・のり
　・ウイナーソーセージ
　・焼鮭
　・サラダ（レタス、きゅうり、トマト）
　・バナナ
　・紅白まんじゅう（紅）
　・ヨーグルト
ご馳走さま。
バナナ久し振りに食べました。エネルギー補給に即効性があるらしい。

　（はじmemo）

桜通信２０１０ その１

桜はまだまだ蕾です。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・サラダ（レタス、もやし）
　・焼鮭
　・ウイナーソーセージ
　・塩イカ
　・紅白まんじゅう（白）
　・もずくスープ
　・ヨーグルト
ご馳走さま。
おめでたい「紅白まんじゅう」がありました。本日は白です。餡がいっぱいでしょう。

　（はじmemo）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・イカとにんにくの芽フライ
　・鳥唐揚
　・塩イカ
　・紅白まんじゅう（紅）
　・みかん
　・ヨーグルト
ご馳走さま。
おめでたい「紅白まんじゅう」がありました。通常の半分の大きさに切ったものがはいっていたのですが食べ応えありました。

　（はじmemo時々）

的中情報（2010/03/27-03/28)

今週、参戦せず。

中京で高松宮記念あったのね。
競馬中継も見れずじまい。

ギター弾いて

今日は寒いねえ。

ギターを弾いて過ごしました。
会社で異動する方々へ贈る歌の練習です。

マイクも使ってみました。
緊張しちゃいますね。

久し振りで指先も痛いです。
頑張ろう。

　（はじmemo）

運がつく

ウォーキングの途中にて。

こぶしの花ですか、咲いているのは。

肩に何か落ちた気がして。

触ってみると、にゅるー。
と、と、鳥のふんです。
「運がついた」とポジティブに考える。

電線の下は歩いちゃいけないね。

　（はじmemo）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
・カップ麺(ペヤング　ソースやきそば)
・おにぎり(明太子マヨ)
・パン(ソフトフランス練乳)
ご馳走さま。
本日はコンビニで調達。メインディッシュは、四角で食べやすいやきそばです。
　(はじmemo曇り)

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・鳥唐揚
　・焼鮭
　・ほうれん草の胡麻和え
　・トマト、ブロッコリー、マヨ添
　・みかん
　・ヨーグルト
ご馳走さま。
本日の一押しは、ほうれん草の胡麻和えです。妻の実家でのびのびと育ったほうれん草、うまい。

　（はじmemo）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・蛸めし
　・ウインナーソーセージ
　・ブロッコリー、マヨ添
　・みかん（清見）
　・カステラ
　・ヨーグルト
　・チーズ
ご馳走さま。
蛸めしでーす。おこげがありましてこれがまたいいんです。電気炊飯器でも出来ますね。

　（はじmemo）