※うっざい、自分語り記事。いつもの感想文とかじゃないので、スルー推奨
ネガティブさんは、定期、不定期にかかわらず、割と頻繁にやってくる。理由も様々。
いつもの事なのに、しばらく気が付かないで無駄に落ち込む。
あ!ネガティブさんだと気が付くことができれば、
ぐずぐずしていても仕方がないので、体を動かす。私の場合、布団被って寝てても絶対に良くならない。
ネガティブ筋トレをするという方もいらっしゃるが、私は、ネガティブ掃除。
床を水拭きしたり、壁の手あかを拭いたり、掃いたり埃を払ったりしているうちに、
ネガティブさんは、小さくなる。
そのうち、ほかっといい事があって、どこか遠くの決して会う事もない人が
神様みたいに、ネガティブさんを連れてってくれる。
天気が悪いと、居座りがちなネガティブさんだけど、そろそろ居なくなりそう。
また、すぐ来るんだけどね。
※無暗に自虐的に落ち込む自分がめんどくさいので、落ち込みに名前を付けてみた、というわけでした。
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