一年が過ぎ…

最後の晩餐　と食事制限を初めてからはや１年以上が過ぎました
体重はこんな感じでキープしてます☆
最近は体重も自分でコントロールできるようになってきました
１週間のうちに３キロの増減はあたりまえだのクラッカーって感じです
適度に運動もしてるので体調はグンバツです☆
「健康ってステキだな～☆健康ですか～？」