今日はエンジョイステップを受けました。

朝から良い天気になりました。少し寒い感じもしましたが
秋らしい天気になりました。
とにかくスポーツジムへ行ってエンジョイステップを受けました。

エンジョイステップは、初級者向けですがやや難しいように思います。
でも、やや難しいぐらいが会員の皆さんに喜ばれるようです。

今日は今月の二回目の教室でしたが、多かったように思います。
はやり月初めのときは受ける方が多いように思います。

昨日は朝から出かけましたので、今日は運動しないことには駄目だと思って参加しました。
内容はともかく結構汗をかく事が出来、爽快な気分を味わうことができました。

明日は又、出かけるので参加できないので、頑張って参加しました。
良かった！良かった！