水泳のトレーニング

チョッと太り目の体型が気になっています。
昨日は、スポーツジムへ行って水泳をしました。
何とか１５００㍍泳ぎましたが、もう少し泳がないと
効果がないでしょうね！
でも、これが限度なんですよ・・・
駄目ですね～　もっと頑張らないと・・・

よし！今日は雨が降っていますが
頑張ってトレーニングをしようーっと・・・
でも、雨は嫌だなー・・・