様々な生きる方法 って・・。

ぼちぼちやりますか！今回も日記の方を更新しますね。

今回はストレッチ方法第２弾。倒した首をゆっくりとたて、次に右にゆっくりと倒します。同じように10秒数えながらゆっくり呼吸です。以上で終わり！超簡単！
では今日もいつも通りに「様々なダイエット」などとググってみると
山野美容 や
肥満 リスク といった語句がヒットしてきます。
熱中症対策保冷剤といったワードも検索されていますね。
ほんとうに皆様方勉強熱心ですね～っ！
是非参考にさせていただきますね！ではでは失礼します。