さて、それでは今日も更新させていただきますね。
今回はストレッチ方法第2弾。倒した首をゆっくりとたて、次に右にゆっくりと倒します。同じように10秒数えながらゆっくり呼吸です。以上で終わり!超簡単!
では、いつもやっている事なのですが「美容 アラカルト」などでググってみますと
美容 整形 クリニック とか
うつ病 肥満 といった語句がヒットしてきます。
エコクールバンドといった語句も検索されているようですね。
みなさん本当に研究熱心ですよね!
是非見習っていこうと思います!ではでは、よかったらまた覗いてくださいませ。
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