色々な健康の考え方 それでよいのですね？

さー！今回も日記の方を更新しますね。
最近ヘアカラーをして髪を明るくしました。気分転換になって気持ちイイー！今日はよく噛みましょうというお話。食事の際、ゆっくりとよく噛むことで、一度に血糖値が上がるのを抑制することができるのです。
では、いつもの感じで「ダイエット　理論」等のワードでググると
聖心美容 とか
高齢者 肥満 といった語句がヒットしてきます。
エリohクールといったワードも検索されているようですね。
ホントにみなさん解析能力が豊かですね～っ！
参考にさせていただきますね！さてさて、じゃあ失礼します。