様々な美容と健康 の事について

どもども、では今回も日記の方を更新しますね。

はい、今回は寒天ダイエットです。食物繊維は脂肪や糖質の吸収を阻害しますが、同時に他の栄養素の吸収も阻害しますので過剰な摂取はやはりダメです。食物繊維の過剰摂取で貧血を起こす人もいるので要注意ですね。
さて、恒例となりますが「様々な美容方法」等でググってみますと
健康用品 だとか
肥満 食生活 といった語句がヒットしてきます。
タッチクール３点セットといったワードも検索されているようですね。
ほんとうに皆様方ひらめく力が豊かですね～っ！
見習っていきたいです！では明日も更新します。（多分）