美容とダイエット法 を考える

無理せず今回も日記の方を更新しますね。

それでは今日はプロテインについてです。プロテインは水に溶かさないと腸から吸収できず、消化も負担が大きいです。ですのでダイエット効果を発揮するためには、有酸素運動が必須になってきます。
では、いつもやっている事なのですが「生活　アラカルト」などでググってみますと
健康維持 とか
肝臓 肥満 といった語句がヒットしてきます。
まつ毛専用美容液といった語句もヒットします。
ほんとうに皆様方考え方が色々ですね～っ！
関心します！さてさて、ではまた今度！