美容とダイエット チョット待った！

いきま～す！今回も日記の方を更新しますね。

今日はストレッチ方法について語りますね。まず首をまっすぐ立てて左にゆっくり倒します。軽く刺激がある位まで首を倒したら10秒数えながらゆっくり呼吸します。以上簡単でしょ？
さて、恒例となりますが「色々な生き方」などでググってみると
美容まつり や
肥満 食生活 といった語句がヒットしてきます。
まつ毛専用美容液といった語句もヒットします。
ほんとうに皆様方考え方が色々ですね～っ！
たいへん勉強になります！見習わねば！それでは、これにて失礼します。

健康の考え方 ちょっとまった！

おっつでーす！では本日も更新しちゃいまーす！

今回はチョコダイエットについて語りますね。チョコと聞くと高カロリーでダイエッターにはとかく攻撃されます。しかし！チョコの成分はダイエットと健康に非常に効果があったのです！
では、いつもやっている事なのですが「色々な生活」などでググってみると
女性健康 とか
肥満 インスリン抵抗性 といった語句がヒットしてきます。
まつげが抜けるといった語句も出てきます。
ホントにみなさん検索の仕方がうまいですね～っ！
非常に勉強になります！それでは今日は終わりにしますね。