アルソアスタディスタート～（●＾o＾●）

 

              歳を重ねるごとに、スキンケアは重要ですね～  

　　　　　　　歳を重ねても肌は、きちんと再生されます・・・心強いお言葉

           

　　　　　　　　肌診断～グー

　　　　　　　きめ細かく、△形、光沢、ふっくら～グー

                                                                      

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この機器を使って診断～　　　　

                             

　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分に似合う色を改めて実感！　　アイシャドウのチョイスも新発見

　　　　　　　　　　　　　　　　　

                                                                  

　　　　　　　　　　　　　　　　　日焼け止め・・・日常生活ではSPF50は、強すぎるといわれるそうです

　　　　　　　　　　　　　　　　私は、そのSPF50を使っていました・・・それも二重使い

　　　　　　　　　　　　　　　　肌に相当の負担だったようです・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　普段の生活では、SPF13くらいでいいそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　海や山登りになると、SPF50でもOKだそうですよ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　知らないって、怖いことです。　知識は、持ってて損しませんね

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

                             

　　　　　　　　　　　　　　　　メイクアップ・・・スタート

　　　　　　　　　　　　　　　プロは、化粧品のノウハウからメイクのコツまで完璧に

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　伝授してくださいましたよ～

　　　　　　　　　　　　　　　少しでもマスターし・ま・しょ・・・　

　

　　　　　　　　　　　　　　　　教訓～　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コンシーラーがなくでもテクニックさえあれば、上手にメイクアップが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　できるということ

 

　　　　　　　　　　　　　　　お化粧で化けるって・・・こんな素晴らしいことないですよね

　　　　　　　　　　　　　　　　そして・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ナチュラルメイクで高感度UP　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　

                            

                        

認知症予防の一つに～新しいことにチャレンジすることだって (^O^)／

 

    　 6月29日（日）

　　　　　サロマ湖100km　ウルトラマラソン　午前5時スタート

　　　　雄大な景色を眺めてひたむきに走るランナーのみなさん、事故なく頑張ってくださいね

　　　　そして、サポートされるボランティアさん...お疲れ様です

 

　　　　　　　　　　　29日常呂は、活気付きます～

 

　　　　　　

日常に・・・～（*^_^*）

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　晴天にお花もにっこにこ～　　　

                        

　　　　　　　　　　　　　　　生きものは、お手入れも大変ですが・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　なかでもお気に入り・・・一番ガーベラ

                        

　　　　　　　　　　　　　　　　　オレンジは、インパクトがあって元気をもらいますね

　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、ピンクは癒されます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　朝、お昼、夕方いつでも・・・元気をもらって、癒されてますよ～

初 (*^^)v ハイビスカスティー・・・

 

                    やっほっほっ～

              

　　　　　　　　　突然～　　　　荷物送るから・・・　　着払いよろしく～　　

　　　　　　　　　　　　こんなに異国のお茶やスパッゲッティが届いたよ

　　　　　　　　　　お土産や輸入品を送ってくれました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　試飲や試食が、楽しみ～

いつものにゃん子～（＾－＾）

                      にゃん　にゃん　にゃにゃん～　

                      

　　　　　　　　　　　我がもの顔で・・・いつもの道路をととと・・・

　　　　　　　　　　毎度おなじみのにゃん子

　　　　　　　　　　　今日は、シャッターチャンスと思いきや歩くの速くてかわいい顔撮れなかったよ・・・

 

                                          

　　　　　　　　　　　　　　つっつっつっと呼ぶと、振りむいた　　　かわいい

　　　　　　　　　　　　　　お次は、良い顔　　　　シャッターチャンス