ジャザ

久々の　ジャザへ。。。先週は　上の子の幼稚園で　ほとんど参加できなかったので　久々だったんだけど・・。　あぁー　マジで　きつーい！
いい汗かいて　あぁ～　ちょっとは脂肪燃焼したよねーと思いながら　

その後　友達をうちに呼んで　しゃべりまくり。。。食べまくり・・

あれれれれ。。。意味ないじゃん。
今週末に下の子の断乳予定だし。　これから　もっと痩せにくくなるねー。
夏に向けてちょっとは、痩せないとねー　がんばれ～　アタシ。

ジャザ

今日は、ジャザの日。　準備して　レッツ～運動！とその前に
きたーい我が家を　掃除しないとと思って、掃除に洗濯。。。連休中　洗濯サボってたから
そのつけが～　雨も降ってるし・・　洗濯乾燥機がほしよなー（おっと　また物欲が・・・(*￣m￣) ププッ）

友達が体験に来てて　今度　ジャザ始めるそうだ～。ジャザ人口が増えてます。（私の周りだけね～）

その後　幼稚園の娘を引き取って　お友達のうちへ、ＧＯ－

ベラベラしゃべりまくり　娘が眠くなったらしく　愚図り始めたので　撤収。

ジャザ始めて　まだ体重減ってませーん。。。

せめて　体脂肪率が減ってくれれば。。。

老体に鞭打ち。。。

今日は、いつも行ってるところじゃない　ジャザに行ったの。　インストラクターの先生も　違うんだけど　いつもよりハード・・・ハード・・・ゼィゼィいいながらやりました。。。最近　体が慣れてきて　いい傾向とか思ってたんだけど　全然ダメじゃん。。(*￣m￣) ププッ
老体に鞭打ち状態・・・。筋肉痛の予感。

その後　お友達のおうちになだれ込み　お弁当を食べて　しばし歓談。。。
その友達が作ってくれてた　シフォンケーキが激うまー！！　こんなの作れるようになったら　ほんといいなだろうなぁ～　
ホットケーキミックスから　卒業しないといけないかしら？！（無理でしょう！！　笑）

初ジャザ

今日は、今年初めてのジャザの日といっても　始めて2回目なんだけどね。。。(*￣m￣) ププッ

お友達の迎えに来てもらい感謝でした。。。あんがとう～Aちゃん。

ののを託児に預け　泣くのでスッといなくなったけど、ずいぶん泣いてたみたい。。ははっはー

でも　「スマイルですよ。スマイル」とインストラクターの先生に言われても　ゼイゼイな息なので、スマイルはこわばったまんま・・・。鏡があったら　へっぴり腰のヘンなヤツがやってるーというかんじなんだろうなーと思いながら　やってましたぜ。へっへ。

終わって　ゆうを迎えに行き　公園でお弁当とか言ってたけど　あまりもの寒すぎて・・・食べれる状態じゃなかったので　同じジャザ仲間のおうちにお邪魔する。　
一戸建ての　素敵なおうち～♪　しかも新築。。。羨ましい～～～！！


夕方から筋肉痛。。。爆　腕プルプルしてます。
　
ジャザのTシャツ（？）を注文しちゃった。　振袖二の腕をどうにかしないと似合わないだろうなー。