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yuuの気まぐれ日記

三連休

こんばんは✨

三連休も間もなく終了ですね
皆さんがお休みの時は混みそうな場所には行かないようにしているので
いつものスポーツクラブとスーパーに寄るくらいで静かに過ごしました

2月は誕生日もあるので今までを振り返ったり新しいことを取り入れたりするきっかけにもなります

とりあえずスポーツクラブで新しいレッスンに出たりしています
プログラムの変更で今まで出ていたレッスンが受けられなくなったりして減ってしまったので
自分に合うレッスンを少し増やそうとお試し中です
増えても減っても月会費なので料金は一緒です

昨日は新しく始まった筋トレ系のレッスンに出ました
今日は筋肉痛が来ると思ったらさっぱりでした😅
今度はもう少しガッツリやってみます😆


今日も良いお天気でした





先日作った鶏肉の炙り焼き




余った分で娘に貰った蔵王の卵があったので





炙り風鶏肉の玉子とじにしました



丼だとご飯食べてしまうので
あえてスキレットで玉子とじにしました



アボカド🥑とスモークサーモンとクリームチーズのマリネサラダ



これはInstagramで見て作ってみました❣
人参、たまねぎも入れてこれは翌日のパンにもピッタリでした😊


久しぶりで味噌汁(具は麸とちぢみほうれん草)も作りました😊





化粧品もネットで買うことが多くなりましたが
マジョリカ マジョルカの新しいマスカラが発売されるということで
先行発売されたマスカラを買いましたꇐꇐ



ちょうど誕生日クーポンが届いていて良かったです😊



おまけで資生堂パーラーのチョコをいただきました





とっても可愛らしいので
しばらく眺めます😍




マスカラは早速使ってみると今までのと違い長くボリュームも出て満足です
まつ毛も薄くなってマスカラの力を借りないと目がボケて見えます😅


最近よく見るテレビCMで食べたくなって買ってみました❣



ケンタッキー❣
忘れるくらい食べていなかったです😅


チキンやポテト、ポットパイと
チーズパイ




さっそくポットパイを食べました



中はクリームシチュー風です




今度冷凍パイを使って作ってみたいです

長くなるので今日はこの辺で…

ではまた〜







コメント一覧

yuuyuu88
@neco6 こんばんは✨

ねこさんは毎日かなり歩いていると思うので特別運動は必要なさそうですがもしするなら上半身の脇とか首とか肩甲骨のストレッチですね😉
そういえば前に普通列車で東京に行った時の夜寝ようと思ったら足の平と指がつって困りました😨
水分も食事も摂る時間なく立ちっぱなしだったのでね😆
持ってたペットボトル二本飲んだら良くなって眠れました❣

スモークサーモンのはInstagramのmayumillionさんを検索するとレシピも出ていますよ😉
朝SNSを見ていると料理もたくさん出てきて今日はこれ作ろう!とか決めています😊

今週も暖かそうですが来週はもっと暖かいようで横浜に何着てこうってなってきました😅
軽装で行くと目的がアイスリンクなのでやっぱり防寒は必要なようだし…😆
春も早そうですね🌸
neco6
私は何の運動もしてないのに、毎朝何となくふくらはぎが筋肉痛っぽいんですけど笑
通勤だけでも鍛えられてるのかな?😆
yuuさんは一つのメニューをアレンジするのもお上手ですね!
サーモンとアボカド、クリームチーズやってみたいです😊
基礎化粧品は無印で凄く調子良くて
リキッドファンデーションは使うけど、粉もはたかず😅
アイメイクもやっても一重だしねぇ〜と諦めがちです。
そうそう!リップの色がどれが合うか分からなくてー。今お店でお試し出来ないですもんねー。
yuuyuu88
@hirame83 私は辛い筋トレとか絶対に一人では出来なくて〜皆さんも頑張ってるなって励みになってやっています😊
新しいレッスン三つくらい入れようと思っています
レッスンは毎回ウォーミングアップからクールダウンまで含まれていて最後はストレッチもするので筋肉痛は少ないのかもしれません

私より年上の方も毎日頑張っているので良い刺激になっています😊

コスメも前は良さそう〜と思っていろいろ買っていたけど最近は資生堂中心になりました
クーポンもあってネットで一個でも送料無料で翌日に届くので買いに行くより早いです😊
hirame83
スポーツクラブ頑張ってますね。
私は気ままに動画の運動をするので毎回ちがうからか
しょっちゅう筋肉痛で困っています。でも決めた動画だと飽きるしね。

最近コスメに凝り出して
色々買うようになりました。
カールキープのマスカラ下地がお気に入りです。目元は気になりますねー☺️
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