ドックで一番先に測るのが身長体重。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/3d/777bbb88293d7f4941d170e26378d98c.jpg?1715780133)
デルフィニウムがこんな色で咲き始めました❣️
パッとみて体脂肪率やば😅と思ったけど
次々検査は続き
ちょっとした待ち時間に改めて見たら
やっぱちょっと高い🤏
BMIをみたらいつもと変わらず
ちょっと安心したけどやっぱり気になり検索🔍
BMIは単純に体重➗身長
体脂肪率は微弱電流を流して測る脂肪の割合
だから、BMIが低くても体脂肪率が高ければ
隠れ肥満😭という事です😂
BMI見て安心していた自分が恥ずかしい🫣
少し筋トレしようかな💪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/3d/777bbb88293d7f4941d170e26378d98c.jpg?1715780133)
デルフィニウムがこんな色で咲き始めました❣️
可愛い😍
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