昨日より暑さ倍増＞＜

今日は朝から暑い１日だった

時間と共に気温も上昇

それと湿度も高く・・・ダブルパンチ

夜になり今年初エアコンを点けた

涼しいぃぃぃ～

汗がサーッと引っ込んだ

今　風が出てきてるけど・・・

台風の影響かなぁ

今週は３ケ月に１度の外来

３ケ月なんてホント「あっ」・・・っと言う間

台風が不安

丁度当たりそう

今日のお弁当



今日の卵焼きは・・・椎茸入りです

明日のお弁当のおかず・・・まだ考えてないので寝ながら考える予定

今日の晩ご飯



今日は中華

麻婆豆腐＆八宝菜

（実際は・・・白菜・青梗菜・玉ネギ・人参・椎茸・ピーマン・エビ・イカ

ホタテ・豚肉・うずら卵の十一宝菜だけどｗｗ）

あきくらげ入れるの忘れた＾＾；

＠　キムチ納豆・めかぶ・キュウリのぬか漬け

　　　　　　　　　　　　　　以上