盛岡市。

今回の合宿場所は・・・


岩手県の『盛岡』でした

リラックマナさん、★かたつむり★さん、チッチさん、ヒデ、ふゆさん、大正解です
あっつんのママさんと朋さんも正解ですね

やっぱり盛岡と言えば『冷麺』『わんこそば』ですよね
わんこそばは食べれなかったけれど、冷麺はおいしく頂いてきました。

合宿も昨日で終わり、札幌に戻ってきました。
札幌も意外に暑くなって来ていてびっくりです


写真は盛岡合宿の時にお世話になった方々です。
１番、貫禄のある左から３番目の方は『遊食人酒』のオーナー『熊谷 元』さん。大学の先輩ＯＢです。楽しい話をたくさん聞かせて下さって、料理も凄くおいしい！！！かなりオススメです
右端にいる人。『植津 悦典』盛岡の高校の先生です。大学までスケートをやっていて、小学１年生からずっとトップにいる奴でした。かなり上手くて速かったですね。ライバルと言ったら彼に怒られるかもしれないけど、小学、中学、高校と１度も勝てませんでした・・・。凄い奴でした。
左端にいるのが『鈴木 暢』社会人１年目で現役スケーターです。こう見えてまだ２２歳です（笑）彼とは今シーズンずっと一緒に合宿をしています。今年は彼にも注目です

盛岡でいい温泉を見つけました

『網張温泉　ありね山荘』

休養日に連れて行ってもらったんですけど、かなりの秘湯です
晴れていれば景色もよくて温泉も気持ち良かったですね



チッチさんへ～小学校から高校まで好きな教科は体育でした。それ以外は苦手です（笑）

優希さんへ～あまりアドバイスは出来ないですが、成長期のうちからウエイトはしない方がいいと思いますよ。体幹を強化したりなど、基礎的なことが大事だと思います。僕は水分はこまめに取るように気をつけています。喉が渇いてから水分を取ったのでは遅いんです。なので取るタイミングは大切ですね。

カオリさんへ～気づかれましたか（笑）気づいてくださって嬉しいです

うめ＆よっちへ～こちらこそ招待してくれてありがとう。みんなの羨ましがる仲のよい夫婦になってね

たまごさんへ～自分の性格はちゃんと分析は出来ていないですが、変わり者で寝起きが悪くて小心者でいいところを探すのが大変なくらいです。どうやったって自分は自分なわけだし、自分を褒めれる人なんてなかなかいないと思うんです。だから自分らしく行って１０個のうち１個でもいいところがあれば褒めてあげようかなぁなーんて思ったりしてます。

合宿場所。

今日で合宿も３日目が終わりました。

今日は午後から休養だったんですけど疲れて夕食の時間までずっと寝てました


今回の合宿場所・・・さて、ここはどこでしょう？

この写真だけじゃわかんないですよね
ヒントは『麺（めん）』です

こっちに来てからずっと天気が悪かったんですけど今日はいい天気で暑かったですいい天気だと練習も気持ちが良いですね


Hiroさんへ～合宿場所はチームのみんなで意見を出して決めています。だいたい僕が案を出してみんなに聞くって感じですね。行きたい場所というか、トレーニングをしやすい場所に行くことがほとんどですね。

しほさんへ～合宿のときのご褒美は僕は甘いものが好きなのできつい練習の後にはご褒美に甘いものを食べていますあとは休養日にボーリングをしたりして遊んだりすることですね。でもいつかゆっくりと旅行がしてみたいです。

★かたつむり★さんへ～ほったらかし温泉はたぶん山梨市にあると思いますよ。北バイパス側にあります。けっこう遠いところにあって坂がきついので、車で行った方がいいですね。

優希さんへ～夏場の合宿は色々なことをやっています。詳しくは伝えきれないですが、ウエイト（筋トレ）やロード（自転車）、走りこみ、技術練習、スプリント走などいろんなことをやっています。

さちこちさんへ～やっぱり家がある札幌の方が好きですね。でも、南紀白浜もとてもよいところでしたよ。

タカユキさんへ～合宿の周期はシーズンによって違ってくるので決まってはいないですね。

mitsuさんへ～旅行で行ってみたいなぁと思うところは日本では一番は沖縄ですね。関西地方や四国、中国、九州地方にも一度は行ってみたいです。

ゆーじさんへ～それだけでは疲れが全部取れると言うわけではないと思います。ストレッチや他の方法でも疲労を抜くことが大切だと思います。

ミニィさんへ～尾瀬には行ったことがないですね～。ドンキーはポテサラパケットデッシュがオススメです

Yoshimiさんへ～小さい頃は鬼ごっこやかくれんぼをやっていた記憶がありますね。あぶくたったとはどんな遊びなんですか？

有裕さんへ～長島くんではないですね。彼は同じチームの「今野」です。

Sambaさんへ～沖縄、ぜひ行ってみたいですね。

ゆ～さんへありがとうございます。ブログはいつも早めに書いているんですが書き終わると遅くなっているんです（笑）気をつけますね。

senaさんへ～こだわりは枕と布団です。寝やすくて起きるのが苦痛なぐらいです（笑）

タカヒロさんへ～覚えてます。４人で行動したよね？凄く懐かしいです。お元気ですか？

南紀白浜。

ここはどこでしょう・・・


正解は・・・和歌山県の南紀白浜でした

正解だった人はいらっしゃいますか？？


今回の合宿はすごく充実したものになりました。
見てのとおりの綺麗な砂浜なので、裸足でダァーって走りまくってきました
札幌に比べるとすごく暑かったですけど海を見ながらだと暑さも忘れるぐらい気持ちよかったです。夜は波の音を聴きながらの就寝。癒されました
今度は普通に旅行として来てみたいですね

今は札幌に戻ってきていて、少しだけ休息を取っています。
また来週から合宿に入ります。


ゆーじさんへ～特別なドリンクは飲んでいないと思います。ごく一般的なものですよ。レモンはクエン酸を含んでいるのでとてもいいと思います。余裕があればレモンの輪切りをハチミツに浸すのもいいと思います。

タカユキさんへ～その場所でしか出来ないこと。それを活かしながらトレーニングを考えています。

なみなみさんへ～色々な合宿地に行くことによってトレーニングにも幅が出てきます。その場所その場所でしか出来ないことってあります。それともうひとつ、モチベーションも上がるんです。

usakoさんへ～難しい質問ですね。自分でもまだよくわからないんです。

ひらの。さんへ～ホームシックはないですね。海外に行くと早く日本に帰って雑誌見たり、おいしいもの食べたり、買い物したいって思いますね。今は札幌に住んでいますが、ひとり暮らしは楽しいですもう少ししたら慣れると思いますよ！


写真は左にいるのが僕です。

砂浜。

綺麗な景色ですよね
今の合宿地です。ここ、日本なんです。
気温も高く、１日でものすごく日焼けをしています
ここは宿泊場所から見える風景なんですけど、すごく癒されます


たなべさんへ～僕もまだシーズンの日程がわからないんです。でも、１２月頃には長野でＷ杯があると思われます。

チッチさんへ～僕が偉そうなことは言えないですが、睡眠を取らないと疲労が抜けきらないまま練習に入ってしまう事になるので、身体に良くないと思います。両立は難しいと思いますが、身体のためにもなるべく早く寝るようにしてくださいね！

めぐめぐさんへ～なんでも気軽にスポーツはしますよ人数がいればバスケやバレー、合宿には必ずグローブを持っていってキャッチボールやサッカーボールを持ってったりしてます

shinaさんへ～合宿は長く感じたり短く感じたりとその時によって違いますね。合宿はいかに休養日を有意義に使うことが出来るかが重要です（笑）

うさこさんへ～初めまして。僕も大会の雰囲気は好きです特に大きなレースや観客の皆さんが多いときなどは最高です

Harunaさんへ～最近の大きな怪我は前の前のシーズンに陸上アップ中に足をひねって捻挫をしたことですね。レースの３日前だったのと、初めて捻挫というものをしたので少し焦りました。スポーツ選手にとって信頼のおける先生やトレーナーの方がいるというのはとても心強いです！頑張ってくださいね

バッティングセンター。

今日からまた合宿です。
次の合宿地に移動してきました。ここはとても暖かくていい所です
今回は８泊９日ほどの予定です。

この前、バッティングセンターに行ってきました得意と言うわけではありませんが温泉と同じくらい好きな場所です休む間もなく打ち続けてきました


美帆♪さんへ～ドライブは好きですよ！あまりする時間がないのでほとんど行ってないですけど・・・。

shinaさんへ～身長はもうコンプレックスではないですけど、昔小さかった分、もう少し欲しかったですね。あとお手紙ですが、お気持ちだけでとても嬉しく思いますが、もし書いて下さるのであれば本社宛に出していただければ幸いに思います。

チッチさんへ～その日によって違うことがあります。シーズン中やトレーニングがきつい時期などは１日８時間は寝るようにしていますね。

苺ミルキー♪さんへ～筋トレはもちろんしますよ。色々なトレーニングをしてます僕は中学１年生のとき１４１ｃｍでした

ピートさんへ～YOSAKOIは見に行けないと思います。たぶん日本にいないですねこれといって好きなのはないですが、お祭りは好きですね。

momoさんへ～ちょっと難しいですが、有利不利はないと思います。背が低くても速い人はいますから。

いちごみるくさんへ～トレーニングはウエイトや技術的なトレーニング、体力的なトレーニングなど色々なことをやっています。詳しくは・・・秘密です（笑）

優希さんへ～僕の中学校は全校生徒が２５人でしたなので運動会は全部の競技に参加です。楽しかったですね。膝は完治していないんですね。よいアドバイスは出来ませんが、今は大事な時期だと思うので無理はしないでくださいね。

たづしめじさんへ～僕は専門学校に行ったことがないのでよくわかりませんが、自分が行きたい方に進む方がいいと思います。大学・専門学校の良いところ悪いところを見極めて自分の意志で決めた方がいいと思いますよ。

ゆ～さんへ～今は思いつかないので見つけたら書きますね！

タカユキさんヘ～ジャンルは問わずに聴きますね。邦楽の方をよく聴いています。レースのときはその時によって変わったりしますね。イメージをしやすい音楽を聴いています。

ともこさんへ～映画は最近見てないです好きなんですが、見るときは家でひとりでゆっくりと見てます。RENT、時間があれば見てみますね。

senaさんへ～『ハル　哲学する犬』今度読んでみますね

なみなみさんへ～納豆は好きですよ！札幌へ戻ったら試してみます

朋さんへ～僕の場合は充実した合宿や遠征などは戻ったときに満足感と同時にあっという間だったという寂しさを感じることがあります