今年ももう終わり また来年からいろいろ考えながら献立決めないといけないですね
今年はお魚をあまり食べなかったので お魚や豆類を頑張って摂取したいと思います
初めから麺類が続きます
この日の献立
・しらすと大葉のパスタ サラダ
余った素麺を食べました（これで素麺終わりました）
この日の献立
・つゆだく油そうめん
麺類が続いてます
この日の献立
・生ハムクリームパスタ サラダ
この日の献立
・豚肉のネギ和だしスープパスタ サラダ
この日の献立
・ご飯 長いもとろろ ブリと舞茸のホイル焼き
白菜が安かったので 白菜だらけの献立にしました
この日の献立
・白菜の豚肉蒸し 白菜の胡麻マヨコールスロー 梅酒（自家製）
この日の献立
・ご飯 白菜胡麻マヨコールスロー 豚の生姜焼き サラダ
この日の献立
・ご飯 サラダ カニクリームコロッケ 鶏唐揚げ 白菜の胡麻マヨコールスロー たくあん
この日の献立
・牛肉とトマトのパスタ キャベツ千切り
この日の献立
・豚丼 もやしのからし醤油和え らっきょう たくあん
この日の献立
・ご飯 キャベツ千切り 鶏肉のトマト煮
さばの水煮缶使いました
この日の献立
・ご飯 さばの竜田揚げ レンコン揚げ キャベツ
なんかお寿司が食べたくなり買いました
この日の献立
・まぐろ巻き 鰹たたき 前日残りのレンコン揚げ サバの竜田揚げ 梅酒
この日の献立
・カレーライス サラダ
この日の献立
・ご飯 豚肉とキャベツ蒸し
この日の献立
・バターチキンカレーライス キャベツ千切り
この日の献立
・チーズグラタン サラダ
この日の献立
・きつねうどん
この日の献立
・小松菜ベーコンペペロンチーノ サラダ
この日の献立
・味噌煮込みうどん サラダ
急に食べたくなり ごぼう買ってました
この日の献立
・鶏ごぼう炊込みご飯 お豆腐のお味噌汁 人参とツナのサラダ
疲れたので海鮮丼を買ってきました
この日の献立
・海鮮丼 卵スープ
寒くないけど 木綿豆腐の賞味期限がきれていたためキムチ鍋にしました
この日の献立
・キムチ鍋（白菜 木綿豆腐 えのき 鶏肉 ねぎ） 白菜のコールスロー チャミスルトクトク（すもも）
この日の献立
・油淋鶏 サラダ じゃがいもとウインナーの炒め物 黒霧島の水割り
この日の献立
・じゃがいもとウインナー炒め 納豆とじゃこ 和風スープ もやしと人参ナムル
先日作ったもやし人参ナムルが余ったので ビビンバ丼みたいにしました
この日の献立
・ビビンバ丼風（もやしと人参ナムル ひき肉） じゃこと大根おろし
この日の献立
・ご飯 豚肉とキャベツ蒸し 納豆とすぐき
さっそく作り置き冷凍していたコンテナごはんにしました
この日の献立
・ご飯 鶏団子と野菜スープ 赤カブのお漬物
この日の献立
・ツナトマトパスタ サラダ アイスコーヒー
この日の献立
・ご飯 赤カブお漬物 牛タンメンチカツ サラダ
この日の献立
・わかめ蕎麦 サラダ
この日の献立
・豆腐のブロッコリーグラタン 鶏肉とごぼうの煮物
この日の献立
・ワカメご飯 豚肉と白菜の味噌炒め 春菊の白和え
この日の献立
・白菜と鶏肉と椎茸のお蕎麦 白菜のコールスロー
この日の献立
・ご飯 サラダ ベーコン 目玉焼き２個
この日の献立
・トマトほうれん草パスタ ブロッコリー
この日の献立
・カレーライス サラダ
この日の献立
・チキン ポテトサラダ お漬物 お刺身（４種） ローストビーフ ポテトチップス
ハイボール（４杯）
今年も特に人間も通院することなく 大病もなく過ごすことができました
来年もコロナ・インフルその他病気にならないよう 予防しっかりして注意して
元気で健康で過ごしたいものです
