もう今年も終わり・・・何もしてない１年だったなーと反省・・・
来年こそはダイエットしっかりやりますよ！！！
（きっと）
秋鮭が美味しそうだったので買ってきました
この日の献立
・ご飯（半膳） ネギのお味噌汁 湯豆腐 秋鮭の塩焼き
この日の献立
・ご飯 冷奴（茗荷） 野菜炒め（キャベツ・小松菜・ベーコン） 串カツ
この日の献立
・ご飯 えのきのお味噌汁 野菜炒め（小松菜・鶏肉・ウインナー） 春菊のお浸し 野沢菜
この日の献立
・トマトソースパスタ サラダ ヨーグルト（甘夏入り）
この日の献立
・カレーライス サラダ
週末なので夫婦de飲み会したんですが 食事の写真は撮り忘れました（ビールだけｗ）
サントリー 冬道楽
冬もののビールって甘めでコクがあるものが多いと思ってましたが
これは思ったよりさっぱりしてキレがある発泡酒でした
LUCKY CAT
これはホワイトエールなので甘味が強いかと思いましたが
割とさっぱりいただけて美味しかったです
週末の夫婦de飲み会で食べ過ぎ飲み過ぎたので あっさりしたものにしました
この日の献立
・ご飯 しめじ玉ねぎのお味噌汁 ほうれん草のお浸し 塩サバ
この日の献立
・ミートソースパスタ サラダ フルーツとナタデココのヨーグルト
この日の献立
・親子丼 お吸い物 サラダ ぜんまいと油揚げの煮物
この日の献立
・ご飯 たっぷりネギとしめじのお味噌汁 サラダ ポークソテー
夕食ではないですが 白玉粉があるので白玉黒蜜きなこを作りました
形がいびつですが まあまあでした
この日の献立
・ビーフストロガノフ サラダ みかん
久しぶりに熱が出て１日寝込みました～
この日の献立
・肉ねぎたっぷりうどん サラダ お稲荷さん
私の体調があまり良くないけど 連休で旦那くんが可哀想なのでお寿司にしました
（案の定 私はあまり食べられず・・・珍しい）
この日の献立
・お寿司いろいろ 缶チューハイ
やはり私の体調がいまいちなので ご飯は旦那くんにもお付き合いしてもらいました
この日の献立
・ネギたっぷり揚げ玉入り月見うどん 揚げ出し豆腐
また冷蔵庫のお掃除です そういう時は適当ご飯になります（笑）
この日の献立
・ご飯 スープ 湯豆腐 野菜炒め（ほうれん草・レタス）
この日の献立
・ご飯 千寿ネギのお味噌汁 納豆・茗荷 しまホッケ開き
旦那くんが買ってきた札幌のお土産でまだ食べてなかったのでいただきました
一幻のラーメンは札幌市だけでなく 八重洲と新宿でも食べられます
この日の献立
・一幻のえび塩ラーメン 某餃子 おにぎり
ちょっと煮詰めすぎてしまいました・・・
この日の献立
・もち麦ご飯 納豆 お豆腐のお味噌汁 子持ちカレイの煮つけ
この日の献立
・明太子ふりかけご飯 ワンタンスープ サラダ コロッケ 昆布の煮物
我が家にオイスターソースはないので オイスターソース無しで青椒肉絲作りました（byクックパッド）
結構美味しくできたので 我が家の青椒肉絲は今後この味付けになります
この日の献立
・ご飯 ネギのお味噌汁 サラダ 青椒肉絲
この日の献立
・担々麵 サラダ
なんだか疲れてしまったので買ってきました
この日の献立
・ちらし寿司 お吸い物 サラダ 納豆（写真に入らなかった）
この日の献立
・ご飯 コーンスープ サラダ キャベツの豚肉巻き
この日の献立
・ご飯 納豆（みょうが） 湯豆腐 コロッケ２個 鶏肉のソテー茄子とトマトソース サラダ
この日の献立
・カツカレーライス サラダ
この日の献立
・ナポリタン サラダ（サニーレタス・ポテサラ）
今年もあまりお魚食べなかったかなーとちょっと反省・・・
来年はもう少し健康的な食事を心掛けたいものです 頑張ります
