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ブログ立ち上げ
(2019-03-30 21:09:17 | 日記 2019)
今年も認定OWS出場のため 遠征という名... -
LDSS 千葉大会 前々日
(2019-03-31 00:46:13 | 旅行 2019)
何故か出たくなった LDSS千葉大会 昨... -
LDSS 千葉大会 前日
(2019-03-31 22:19:14 | 旅行 2019)
夜行バスは1時間遅れで西船橋に到着 草... -
LDSS 千葉 当日①
(2019-04-02 22:21:02 | LDSS 千葉大会 2019)
6時半 起床 スマホを寝る前にすると... -
LDSS 千葉 当日② レース内容
(2019-04-04 19:50:00 | LDSS 千葉大会 2019)
暇をしていたはずなのに 招集はギリギリ... -
花見
(2019-04-05 23:55:00 | 日記 2019)
レース後の今週はすこぶる疲労が強く身... -
LDSS 千葉 当日③ レース後
(2019-04-06 12:30:33 | LDSS 千葉大会 2019)
レース後のお楽しみといえば 打ち上げ 有難いお誘いを頂き 図々しくも参加させて頂... -
練習
(2019-04-08 22:37:00 | 練習 2019)
練習再開 二部練 コナミ京橋にて ク... -
練習
(2019-04-09 22:39:00 | 練習 2019)
コナミ京橋にて 筋トレ 20分 トレッド... -
練習
(2019-04-10 22:51:00 | 練習 2019)
コナミ京橋にて クロトレ 2050m 肩... -
終わらない
(2019-04-11 20:56:00 | 日記 2019)
新人研修前半は終了したが 資料整理と... -
マスターズ水泳短水路大会 尼崎会場
(2019-04-15 09:26:00 | マスターズ水泳大会 2019)
マスターズ水泳短水路大会が始まった ... -
練習
(2019-04-16 00:11:00 | 練習 2019)
コナミ京橋にて 筋トレ 50分 スイト... -
練習
(2019-04-16 20:58:00 | 練習 2019)
コナミ京橋にて 100×4×4set 1'40 tota... -
終わらない
(2019-04-19 20:56:00 | 日記 2019)
今日も終わらない なので今日も泳ぎに... -
ドライブ
(2019-04-20 22:30:00 | ドライブ 2019)
休日の楽しみはドライブ あきと淡路島... -
練習
(2019-04-22 22:25:00 | 練習 2019)
コナミ京橋にて 筋トレ60分 トレッ... -
練習
(2019-04-23 19:47:00 | 練習 2019)
コナミ京橋にて up 100 100×4×2set 1'... -
練習
(2019-04-24 22:23:00 | 練習 2019)
二部練 コナミ京橋にて スイトレ 21... -
練習
(2019-04-25 20:56:00 | 練習 2019)
コナミ心斎橋にて クロトレ 1400m Dow...