パソコンのメンテナンスに時間の取られ過ぎ・・・
記事をアップする余裕がない今日この頃×××
これってストレスだね ギャハハ
いろいろメンテし過ぎて アララ
エクセルが使えなくなっちゃったよダイエットの体重管理をしていたのに・・・見れない・・・
ダイエットはじめて20日目 体重変動を公開しようと思っていた矢先・・・
トホホでも、こうなったらあんまり悔しいから“手書きプラス"で対応
エクセルが無くったってへっちゃら
ちょっと分かりづらくて
ごめんなさいダイエットを始めてからの今日まで20日間の体重をグラフにしてみたの
スタート日0からのスタートではなく+0.8からのスタートになっちゃって
換算して合計－３㌔、 ここから落ちない日が続いているよ
あきママが-3㌔からは体が対応して２～３ヶ月落ちないものだと教えてくれたけど悔しい
ミニトランポリンも毎日１５分～45分しているんだけどなぁ
食事が悪いかなぁ基本 玄米と野菜食なんだけど・・・油分の使いすぎ
・・・ということで 今度はLove’s Mama
タジン鍋料理に凝ってます★| 有田焼 タジン鍋 21cm(耐熱セラミックプレート) 黄唐草 ID-09-02 | |
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なんと言っても形が可愛いでしょう
おもてなし料理にも大活躍間違いなし
タジン鍋・・・
これはアフリカ・モロッコの民族料理に使う無水鍋
モロッコは砂漠地帯が多く水が貴重だからこういう伝統鍋かあるんだろうね
この形の蓋が食材からの水分を巡回させるんだぁ
もう美味しさにびっくり
素材のうまみを生かして調味料もいらないぐらい
【野菜の蒸し焼き】・・・油は使わないよ
たくさんの野菜が食べられてヘルシ－
だけど・・・・
新しい鍋を買うと創作意欲が湧いて・・・夕食にこんな物も作っちゃった
(普通の土鍋でも作れるよ
ごま油を多めにしいて熱いご飯をおいて約10分焼いてみてね)焼き上がりはこんな感じ
・・・おこげが超旨っ
手作りナムル類をたくさんのっけて食べました～(ありあわせだけど・・・
)ひじきの煮物もあう
こんなんだから・・・タジン鍋の効果はまだ体重に反映はされてないけどね ダハ
ちょっと一杯
これも完全にはやめられてないし
そういえば・・・昨晩は久しぶりにパパと焼き鳥屋にも行ったっけ
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