ダイアリー

Happyな日々を綴ります。

私の名前はキムサムスン

2006年09月03日 | Weblog
これ、おもしろいっす!!久々に韓国ドラマ、きました~!!
WOWOWでやってるのを見てるんだけど、おもしろい~。
サムスンが気持ち良いくらいおっさんな女の子。(笑)
生意気なお坊ちゃまのジノン。こういう釣り合わない
みたいな設定が夢見るゆめこ的にはキュンときちゃう。(笑)
てか、ジノン役のヒョンビン、超~かっちょえぇ~☆o☆
むっちゃタイプですぅ。(笑)あんなキレイな顔、あるんかねぇ?
大注目です!!
サムスンって名前が韓国では、あり得ない?というか
おかしな名前だっていう設定みたいだけども、全然
ピンと来ない。日本的に、どういう名前のことなんだろ。(笑)

さっそくマクロビご飯!

2006年09月03日 | Weblog
早速、体に溜まった悪いものを出せますように・・・と
この週末頑張ってみてます!

朝ごはんには、フルーツグラノーラ!
鉄分不足な私にはぴったりなもの発見!
プルーン・あんずのFeグラノーラ。
しかも、自然な甘みがとってもいい!!
プレーンなヨーグルトと食べると
カリカリした歯ざわりもいい!!
食物繊維たっぷりだから
これで体スッキリかな?


そして、お昼はがんばって色々作ってみましたよ~!

玄米ご飯 ←これ基本みたいです
納豆 ←血液サラサラ
茄子と椎茸のあんかけオムレツ←きのこには食物繊維、悪いものを外へ出す効果あり
ごぼうの梅ゴマ和え←ごぼうは繊維質たっぷり
野菜たっぷりポトフ←キャベツとにんじんたっぷり

お肉はベーコンしか使ってません!!
でも、たっぷり食べて大満足~☆


我慢ばかりもいけないので・・・
と、言い聞かせ、大好きなカボチャプリン食べちゃいました(笑)
でも、ガボチャも体にいいですからね!
と、言い聞かせてます。(笑)
このモンテールのカボチャプリンは毎年この時期になると
出てくるので、食べずにはいられないんです。