みなさん、試したことはある?
座っているだけで、カラダを引き締めると言うアレです。
そんなことある~?と疑っていたけども、
安かったので買っちゃいました。(笑)
んで、早速乗ってみた。
意外と難しい!!!両手両足離して
座っているのはなかなかできず。
なもんで、気づけば体中の筋肉を使ってるようで。
使い方によっては、カラダの部位もそれぞれ
引き締められると。ただ寄っかかっているにも
ボールが転がらないようにと力を入れるので
引き締まっている!ストレッチにもなって気持ちいい。
気づけば、カラダがポカポカなんす!
これ、結構いいかもです!夏に向けて引き締めるぞ。
テレビ見ながら、髪の毛乾かしながら・・・
ながら運動できちゃいます☆
座っているだけで、カラダを引き締めると言うアレです。
そんなことある~?と疑っていたけども、
安かったので買っちゃいました。(笑)
んで、早速乗ってみた。
意外と難しい!!!両手両足離して
座っているのはなかなかできず。
なもんで、気づけば体中の筋肉を使ってるようで。
使い方によっては、カラダの部位もそれぞれ
引き締められると。ただ寄っかかっているにも
ボールが転がらないようにと力を入れるので
引き締まっている!ストレッチにもなって気持ちいい。
気づけば、カラダがポカポカなんす!
これ、結構いいかもです!夏に向けて引き締めるぞ。
テレビ見ながら、髪の毛乾かしながら・・・
ながら運動できちゃいます☆