岩盤浴でリセット

週イチの岩盤浴が習慣づいてきました！
サウナが苦手な私はやっぱり長めの時間は
耐えられないので、短めで小刻みに休みます。
するとけっこーいい感じ。
お肌がするっと、モチっとして、触っていたい感じ。
いいね～、岩盤浴！！
夕飯も早めに軽く済ませる感じなので、ダイエットにもなる！
１週間の毒素と、増えた体重をリセットする感じ！