新しい扉

テレビ番組のタイトルみたいですが
この度新しい扉を開けました🚪

新しい世界に飛び込むのって
歳をとればとるほど躊躇して難しい。

前に進むからには続けたいけど本当に続くのか？
逆に好きなことが嫌いになったり
やりたい気持ちが削がれはしないだろうか？
あれやこれや負の妄想が広がり
結局は諦めてしまうことが多くなる。

2週間前のこと。
ずっとヨガフェスに行きたいと思っていた。
でもウチからは遠いし
ヨガ友達もいないので1人で行くことを思うと
一瞬起きた炎もすぐ下火になって。

それでも最終日に買い物だけでもいいから行こうかなと思っていた矢先
フェスよりもこっちでしょうと
ずっと気になっていたアシュタンガヨガのスタジオのレッスンの体験レッスンの予約を入れてしまいました。

そこは我が家から5キロしか離れていない
アシュタンガヨガの正式指導者が運営しているスタジオ。
ヨガにハマり出して
しかもやるならアシュタンガと思っていた頃
近くにないものだろうかと探し当てた場所。

ずっとインスタでチェックはしていたが
行く勇気がなくて。
まさに勢いからの飛び込み。

『マイソール高崎』


スポーツジムとは違ってマントラも唱えます。
覚えていないのでアンチョコ見ながら😅

他の人は涼しい顔で私にはまだまだなすごいポーズを取っているのに
私は1人で汗がポタポタ垂れるほど💦

ポーズのことばかり考えていると
うまく呼吸ができないし
ポーズと呼吸がバラバラなのがよくわかる。

自己流だったポーズも
アジャストしてもらえて
正しいのがなんなのか知るだけでも価値がある。

とても清々しい毎日。
毎日の朝活にも熱が入ります🔥

やりたいことをやる。
それを実現できる生活を送らせてもらってるVIPに感謝🙏
動く体にも感謝🙏

感謝、感謝の私のヨガ🧘‍♂️

誕生日の食事

当日は予約が取れず
2日遅れての食事。

Ｌa Ruche


小綺麗で各テーブルには小さな花💐


どの街にも一件はありそうな
特別な日のフレンチレストラン🍴🍷


前菜 ミズタコ


キノコのソテー


さつまいもの冷製スープ


メインは舌平目にしました


デザートはまたまたびっくりのハッピーバースデー


街のレストランといってもお味はとても素晴らしい❗️
リーズナブルだし大満足。
ごちそうさまでした🙏


これは誕生日当日にVIPが用意してくれたケーキ🍰
わたしの大好きなモンブラン❤️🌰

検察側の罪人

予告編を見て気になっていた映画🎬



まさかこんな展開？
びっくりです。

ニノの容疑者に罵声を上げる大声にもびっくりだし
途中びっくりして身体がジャンプすることしばしば・・・😅

いい映画なのか良くわからない。
でも、キムタクがかっこいいからいいか。

ガーデンツアー③

ガーデンツアー最後は小諸の駅


ここに素晴らしく手入れの行き届いた庭があります。


停車場ガーデンというそうです。


東屋もあります。


２つのボランティア団体がお世話をしています。


石を配置するなどオシャレ。


カフェもあり
お昼あんなにたくさん食べたのに小休憩


駅前にこんな素敵なガーデンがあるなんてビックリです‼️
ショップのお買い物が楽しかった。

一緒に行った人は
病気なのと言いながら
恵泉でも小諸でも苗を購入してました😋
好きなのね。

私はイチゴの苗🍓を買ってきました。
イチゴ用のポットに植えようと思います。
イチゴ大好きなヴィのためです👍

ガーデンツアー②

関越を北へ移動。
次に向かったのは恵泉蓼科ガーデン


ここには４つのボーダーガーデンがあります。


どこもよく花が咲いていて可愛い


土の天地返しをしたそうです。


土は大切です。


なんとも言えないいい色のシュウメイギク


虫たちが蜜を吸いに飛び回ってます


こんな黄色なら優しくて素敵


ハーブガーデン


アイアンの扉の向こう側は天国？


ビールの原料ホップも蔓でいい。


山法師がたくさんあったけど


この鈴なりの実を見てください


実は食べられると聞いて口に含んでみたら
マンゴーみたいに甘くて美味しい💓

我が家の山法師
花も少ししか咲かないし
葉も先っぽが黒くなってしまったりして
切り取っちゃおうかなとまで考えてました。

でも一本の木で何度も楽しめて可愛い❤️
もう少し愛情を持って接しようと思いました。
今までごめんね🙏


ランチは近くの竜神亭


私はハンバーグをチョイス


何とサプライズで
もうすぐ誕生日を迎える私のために
デザートにHappy Birthdayの文字❗️


感激しました😢